作者:于雅婷,成泽东
类别:生活电子书
关键词:老年人养生这样吃就对了
整理日期:2021-12-03 11:53:12
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作品导读
于雅婷编著的《老年人养生这样吃就对了》首先介绍了老年人在选择药膳时应注意的一些问题,如药材和食材的特性,即四性、五味、五色,还有其配伍关系、搭配禁忌、选用原则和一些药膳制作的烹调方法;其次,叙述了人的九种体质及其各自的特点,并针对体质特点推荐..
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