作者:健康大讲堂编委会
类别:生活电子书
关键词:中医养生全图解
整理日期:2021-12-03 11:55:27
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作品导读
中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到“阴阳平衡”一一内外平衡的时候,是最健康的。中医崇尚的是绿色自然疗法,除了在养生方面有独..
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