作者：刘毅君
类别：生活电子书
关键词：秒睡
整理日期：2021-12-03 11:56:12
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作品导读
你和幸福只差一个好梦。 这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。 资深精神科医师刘毅君，专注睡眠领域12年，临床一线成功案例精华呈现。 书中由浅入深地讲解了现代人失眠的原因，提出了秒睡..
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