作者:徐国峰,罗誉寅
类别:生活电子书
关键词:马拉松全方位科学训练指南
整理日期:2021-12-03 11:56:56
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作品导读
所有跑者都想问:如何才能跑好马拉松? 在42.195公里的竞赛中尽情发挥训练成果,真正感受到跑步的乐趣,从跑步中淬炼出自信、更喜欢自己,并且一场比一场进步,体验破PB的美妙境界! 潜心研究跑步多年的徐国峰与罗誉寅,通过科学化“体能”、“技术”、“..
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