作者:(德)克里斯蒂安·布劳恩
类别:生活电子书
关键词:巴西柔术入门教程
整理日期:2021-12-03 11:57:29
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作品导读
巴西柔术自诞生以来,不断吸收多种武术之长,形成了一套行之有效的防身之术,并逐渐成了大众健身的一项重要选择。《巴西柔术入门教程(全彩图解版)》从巴西柔术的格斗姿势、步法、护身倒以及寝技等基础知识入手,依次讲解了当身技、锁技和投技以及包括防守技术..
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