作者:Jessica,Nicole
类别:生活电子书
关键词:轻食悦体减法生活
整理日期:2021-12-03 11:58:28
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作品导读
Jessica、Nicole著的《轻食悦体减法生活》是一本经验书,是送给女生的礼物,写给爱美、爱生活、对自己有更高要求的你。 本书以一周7天为一个循环,按照每天的心理和精神状态,合理安排运动计划和饮食结构,循环养成完美身材,并从心灵成长方面滋养你的内在能..
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