作者：(澳)克莉丝汀·布朗
类别：生活电子书
关键词：瑜伽精准练习指南
整理日期：2021-12-03 11:59:53
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作品导读
克莉丝汀·布朗著的《瑜伽精准练习指南（从初学到高手）》是一本写给瑜伽练习者的案头书，既适合初学者学习基础体式，也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式，对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式..
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