作者：膳叔
类别：生活电子书
关键词：膳叔的快手减脂餐
整理日期：2021-12-03 12:00:03
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作品导读
谁说减脂餐又贵又难做? 膳叔教给您73道好吃不胖又家常的快手减脂餐。 冰箱里的普通食材 通过膳叔的科学配比 帮您搭配出完美的减脂餐，每一道菜的热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量标注精准 方便健身减脂人群根据自身需求合理搭配。 奶昔、甜点、主食、蔬..
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