作者:(加)克雷格·拉姆齐
类别:生活电子书
关键词:拉伸训练
整理日期:2021-12-03 12:00:51
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作品导读
这本由克雷格·拉姆齐著的《拉伸训练(肌肉训练完全图解)》将回答所有与拉伸相关的问题。克雷格将在技术层次上解释为什么应该进行拉伸。而我所能告诉大家的是所有人每天都应该进行某种形式的拉伸。拉伸会让你的心理和身体感觉更舒服。 没有人告诉狗要进行拉伸..
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