作者：冯胜刚编
类别：生活电子书
关键词：初学太极拳
整理日期：2021-12-19 01:37:16
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作品导读
二十四式简化太极拳是太极拳的初级形式。它是一种简便易学，容易掌握，便于习练、实用有效的体育锻炼方式。是中国传统养生术与中国武术相结合的一枝奇葩。习练二十四式简化太极拳能调节内脏，疏通经络，运行气血，舒利筋骨，平衡阴阳，充实精力；能有效地调节人..
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