作者：北京东方影音公司
类别：生活电子书
关键词：DVD向锻炼要健康
整理日期：2021-12-19 01:40:12
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作品导读
有人说工作太忙，哪有时间锻炼？有人说我身体好着呢，不用锻炼；有人说锻炼多累，还不如歇会儿。其不知“生命在于运动”久而久之，不锻炼就会使您发胖，就会使您的身体状况越来越差，甚至各种疾病缠身。 那么，锻炼到底对我们的健康有哪些帮助？我们又该如何..
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