作者:(意)内里奥·亚历山大
类别:生活电子书
关键词:幸福生活从WELLNESS开始
整理日期:2021-12-19 01:40:56
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作品导读
全面健康=适当的运动+健康的饮食习惯+积极的人生态度+充实的社交生活+富有成就感的工作。 “全面健康”,由“健身”发展而来,它代表身、心、灵完美平衡的生活方式。它旨在通过有规律的锻炼、健康饮食与积极的精神状态,改善生活方式————“全面健康”的第..
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