作者：李建臣
类别：生活电子书
关键词：瑞士球组合训练
整理日期：2022-01-23 11:49:14
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作品导读
李建臣主编的《瑞士球组合训练》一书，通俗易懂地为广大读者介绍瑞士球训练的基本原理和体能训练基础知识，图文并茂地介绍其目的、方法和要求，并借鉴国外著名体能公司PERFORM BETIER的一些先进训练理念。同时，本书还配备了DVD光碟，以便于读者练习。 本书能..
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