作者：张胜杰
类别：生活电子书
关键词：中年女性保健指南
整理日期：2022-01-23 11:51:39
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作品导读
本书面向当代的中年女性，全面、系统地阐述了困扰中年女性朋友的各种生活、健康问题，以提高中年女性的自我保健能力。此书从生理和心理的特点及调适、运动保健、饮食保健、四季养生保健、体型保健、生活起居保健及常见病症防治等8个方面，31个环节，近500个问题..
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