作者：田纪钧
类别：生活电子书
关键词：抻筋
整理日期：2022-01-23 11:51:48
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作品导读
田纪钧著的《抻筋》这本书，以传统导引作基础，中西结合为框架，现代科技来诠释，独辟蹊径地教您抻筋。在这本《抻筋》中，介绍了50余块肌肉、十二经筋和100种自创的抻筋术式，一目了然，即学即会，自我操练，随时可行。 练抻筋，可以通畅经络，保障健康；平衡..
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