作者:简绣钰
类别:生活电子书
关键词:5分钟松筋操
整理日期:2022-01-23 11:53:08
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作品导读
简绣钰编著的《5分钟松筋操:通筋活血一身轻(超级图解大字版)》针对许多扰人的症状,整理、规划出30个难易度不同、但随时都可练的30个松筋操动作,先以人体头颈、胸背、腰腹、臀腿四大区块来分类,然后,再依各部位最常见的酸痛、病症名称来排列,以便读者“对..
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