作者：(美)加里·达德
类别：生活电子书
关键词：正念减压
整理日期：2022-04-19 02:20:36
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作品导读
加里·达德(Gary Dudney) 《超级跑步》杂志长期专栏作家。完成过200多场马拉松和超级马拉松赛，包括60多次100公里赛跑。曾出版同类畅销书《跑步之道》。跑步也是项放松运动 让我们回顾一下。跑步是一项非常酷的运动，它是非常有益的，能建立你的自尊，让你保持..
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