作者:雯婷茜子
类别:生活电子书
关键词:控糖控脂健康餐
整理日期:2022-04-19 02:24:51
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作品导读
控糖、控脂、控热量是减脂瘦身的必备戒条,但是这样的食谱应该怎么制作呢?奇亚籽、藜麦虽然好,但是怎么烹饪呢?一日三餐都吃冷冰冰的三明治和沙拉实在不是长久之计。怎么样才能既控糖、控脂、控热量,又能跟正常饮食一样呢?雯婷茜子将实验过无数次、经数千人尝试..
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