作者:(美)亚历克斯·索勇-金·庞
类别:生活电子书
关键词:科学休息
整理日期:2022-04-19 02:29:41
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作品导读
为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累? 为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV,去游乐园就能忘掉不快,更精神饱满地开启新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的们休息对了吗? 休息的目的是让我们恢复精力,精神饱满地..
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