作者：(日)江部康二 朱悦玮 译
类别：生活电子书
关键词：减掉内脏脂肪
整理日期：2022-04-29 23:15:50
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作品导读
本书是“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，20余年身体力行经验总结。书中介绍了一日两餐的半日断食法、日常生活的控糖、改变饮食清除内脏脂肪、适量摄取脂肪对健康的帮助、如何控糖预防糖脂病等与生活息息相关的内容。又提出了10条饮食规则，14种饮..
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