作者:[法] 桑德拉·因索哈
类别:生活电子书
关键词:3个月收获健康生活
整理日期:2022-06-23 09:51:38
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作品导读
本书是一本旨在帮助人们用三个月的时间改善生活方式,从而获得健康生活的指导手册。作者提倡运用“整体”疗法,从改善思考方式、身体状态、饮食方式三方面入手,发现全新的自己,营造新的生活方式,获得各个层面的健康。每一部分是一个月的计划,各有主题,每个..
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