作者:中国老年人体育协会
类别:生活电子书
关键词:健步走
整理日期:2023-02-07 09:42:35
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作品导读
本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。全书分为六个部分,分别是:健身走,走出健康的自己;轻松学会健身走 握住健康金钥匙;制定属于自己的健身走计划;360°全面保障,科学护航你的健身走运动生活;保障安全,快乐健走和附录。全书借鉴国外相关研究..
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