作者：沈夏冰
类别：生活电子书
关键词：正常吃饭也会瘦
整理日期：2023-04-12 01:44:41
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作品导读
根据《中国居民营养与慢性病调查报2015》，中国目前成年人中超重率约30%，肥胖率10%，肥胖已经成为全民的公共卫生问题。本书从专业营养师的角度，详细为读者介绍什么是肥胖，人为什么要减肥，帮助大家排除减肥路上的各种误区，并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法..
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