乐伦是某地产集团公司的继承人,负责集团旗下文娱业务,有一家娱乐公司和乒乓球俱乐部。因家族生意所累,与门当户对的夏晓菁定下婚约。但自小他因母亲意外早逝,长期受到噩梦折磨,尤其害怕水,因此不参加任何体育项目,特别是游泳。但遇到了俱乐部受雇教练陈嘉儿后,一切发生了变化,两人在经历了一段奇妙的相处后,相知相爱,并逐步探寻到当年的真相。