女主程如渊是个作家，因在现实中被逼死，后又被自己书中的炮灰举报，穿进名为炮灰反击的系统，被迫完成任务。一心求死的她本只想完成任务快点投胎，但在看见一个个炮灰的遭遇，又想到了自己可笑的炮灰一样的人生，决定反击。
不是女主吗？我让你活的连炮灰都不如
白莲花？虐死你
我去，这样的人都能做男女主，作者是瞎了吧！额...好像是我写的
你们让我一个人去抓丧尸？好，等着我带着丧尸兵团围了你们
在一世又一世的穿书中，她似乎总能看到一个熟悉的身影。随着故事发展，一切因果铺展开来，那些藏在命运深处的隐忍与爱，计谋与良善，才慢慢浮出水面。后来程如渊才知道，在那个她不用披着别人皮囊的世界里，其实还有一个人想要守护她。
终于在她在听到了那句‘我穿越几个世界，只为接你回家’后，泪如雨下。