作者：著名作家 日期：2022-11-12 00:19:21
当焦虑、忐忑、不安充斥人们的内心的时候，越来越多人想要革新自己，获得解脱。
这5本书，让你心灵成长。
1、《在爱中修行》 素黑
豆瓣评分：8.1
素黑的书，更多是教人爱自己。因为先学会正确地爱自己，才能恰当地爱他人，更懂得体谅、珍惜、爱护身边人。这不仅仅是一本书，也是一本爱的操作手册。
2、《心灵自由之路》 克里希那穆提
豆瓣评分：8.5
如果你有深刻的困惑和切肤的痛苦，那就来仔细读读克里希那穆提的书吧。因为这里有救赎。他的书能使你静下来，能够让你坦然地面对失去的物，失去的情，失去的人。
3、《重塑心灵》 李中莹
豆瓣评分：8.5
积极进取的心态、行为和习惯总归是有益的。这本书不是让你变得多优秀，多独特，而是让你变得更加好，拥有正常的心态，积极健康地生活。
4、《改变，从心开始》罗伊·马丁纳
豆瓣评分：8.6
每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪，教你怎样去平衡情绪，在工作和生活上豁然开朗。
5、《心灵的七种兵器》 武志红
豆瓣评分：8.5
我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长。然而负面情绪里也是有力量的。当你接受自己的“坏我”，才能从所谓的负面情绪中汲取力量。