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作品介绍

人到中年,摆脱内耗最好的方式莫过于读书(2022“年度书单”评选·人文社科篇)


作者:著名作家  日期:2023-01-24 14:40:28



  转眼之间,又是一年过去。
  这一年,有意料之外的惊喜,也是情理之中的转折,太多微小的细节与记忆,构成了一条隐形的线,将分散在一年中的故事和感悟交织在一起。
  这一年,你所经历的一切,终将成为未来的注脚,但无论是顺境还是逆境,我们都相信阅读能够带给人力量。
  值此年末,一年一度的“读者·新媒体2022年度书单”评选如约而至。
  今天,给大家带来的是2022年度书单——人文社科系列。
  这些作品剖析社会病灶、探讨痛点议题、凝视人性深渊,在反思与回望中,探寻人生的终极关怀,窥视社会的种种真相。
  此书单,历经读者·新媒体编辑部数月品读、评选,每本都值得一读再读!
《毫无意义的工作》
  剖析了困扰世人的当代社会病灶
  作者:大卫·格雷伯
  出版社:中信出版社
  定价:79.00
  年度书单价:51.40
  出版年:2022-7
  

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  推荐语
  世界上有40%的工作毫无意义!
  从前,一名西班牙公务员拿着薪水却不去上班,他旷工整整6年,在家专心研究犹太哲学家斯宾诺莎,后来甚至成了权威专家。
  读完这本《毫无意义的工作》会发现,人类经济体系创造了海量、高薪但无用的工作,它们消除了失业,但不为社会创造价值。讽刺的是,如果一个劳动者越是明显对他人有用,其酬劳反而越低,比如护工、清洁工、教师......
  到底是谁在创造这些毫无意义的工作?它又是如何降低效率,阻碍个人价值的实现,加剧不公平的?
  在这本书中,作者以犀利的笔触,将自己的观察、研究与反思悉数呈现,剖析了困扰世人的当代社会病灶。
  用作者自己的话来说:“本书献给每一个想要实实在在工作的人!”
  《一种人生观》
  人生之真相,即是具体的人生  
  作者:冯友兰
  出版社:台海出版社
  定价:42.00
  年度书单价:28.90
  出版年:2022-2
  

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  推荐语
  一代宗师写给万千青年的人生修行书!
  人生的目的和价值何在?怎样获取人生的幸福?每个人都会追问自己这些问题。
  这本书就是著名哲学家冯友兰写给青年的人生解答书,也是冯友兰的重要代表作之一,全书分为两部分:“一种人生观”和“人生与哲学”,共计21篇文章。
  整本书是冯老在各种理论流派之间纵横捭阖,慢慢道出自己的思悟,给人感觉不徐不疾。
  冯老从哲学角度进入,于中国传统文化的精神与血脉之中摄取养分,为我们提供了人生观问题的一种答案。
  读后有一种豁然开朗之感,是非常不错的一本哲学书。
  《四千周》
  写给所有在内耗中挣扎的现代人!
  作者:奥利弗·伯克曼
  出版社:贵州人民出版社
  定价:58.00
  年度书单价:29.00
  出版年:2022-9
  

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  推荐语
  很多人活得越来越急,每天觉得时间不够用,肉体越来越疲惫,精神也陷入危机!
  这本书刚好能解决这些问题。
  这是一本“反时间管理”的书,被《纽约时报》评为年度最佳之书。
  如果一个人能活到80岁,无非只有大约4000个星期。这所谓的四千周里随时有病痛、有无聊、有消耗,也有无数自己无法支配的时间。
  这本书探讨的就是在有限的时间里,我们该如何接纳自我的局限,重建有意义的生活。
  作者奥利弗·伯克曼从哲学和心理学的角度出发,涉及时间管理、职场焦虑等现代青年核心痛点,该书一出版就成为《纽约时报》年度畅销书!
  如果你想摆脱失落,找回真正的自己和想要的活法,读它!
  《津巴多普通心理学》
  比小说还好看的心理学入门经典  
  作者:菲利普?津巴多 / 罗伯特?约翰逊 / 薇薇安?麦卡恩
  出版社:人民邮电出版社
  定价:198.00
  年度书单价:99.00
  出版年:2022-7
  

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  推荐语
  它是哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学等300多所高校,指定的心理学专业必读书目,但是,一点也不难读!
  这是一本“运用心理学来学习心理学”的神作,作者津巴多教授普通心理学近50年,他非常明白怎么能用最快最简单的方式,把普通人拽进心理学的大门。
  这本书涵盖14个基础心理学细分领域,几乎包含所有心理学入门知识,但都是从生活中常见的问题引出,然后用心理学核心概念引导你去思考,重新建立认知,即学即用!
  哪怕小白也能读得津津有味,收获满满,更重要的是,从某个角度上而言,它甚至能赋予你看待自己与他人、看待周遭世界,一种崭新的视角、崭新的思维方式!
  一本比小说还好看的心理学入门著作。
  《足利女童连续失踪事件》
   日本纪实报道必读之作  
  作者:清水洁
  出版社:文汇出版社
  定价:49.00
  年度书单价:25.50
  出版年:2022-7
  

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  推荐语
  这本书讲述了一起被称为“撼动日本”的案件背后跌宕起伏的真相。
  1979年至1990年,日本足利市附近,4名女童连续失踪被害,逮捕“凶手”后的6年,却又有一名女童被害。
  作者清水洁在为制作节目搜集素材时,意外注意到了这桩17年前的案件,查阅资料后,敏锐的洞察力让他察觉到其中的不合理之处。
  经过抽丝剥茧的调查,多次亲赴现场、寻访受害人家属与当年目击者,他逐渐得出了一个震惊世人的可能性——当年被捕入狱的“凶手”是冤枉的!
  这不仅是一部关于冤案重审现场的追踪报道,还揭露出了案件背后的司法黑幕、人性的拉扯,非常具有现实意义。
《我要活下去》
  在读者中引发海啸般的共鸣
  作者:金琸桓
  出版社:敦煌文艺出版社
  定价:52.00
  年度书单价:34.40
  出版年:2022-5
  

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  推荐语
  韩国疫情文学,以真人真事为蓝本!
  本书以2015年韩国流行传染病MERS为事件背景,细腻、冷静且客观地记录了3个普通人物染疫前后的生活。
  他们分别是:淋巴癌初愈回诊的牙医金石柱、刚刚在病床前见癌症晚期的父亲最后一面的见习记者李一花、身为一家人经济支柱的图书仓库管理员吉冬华。
  作者努力潜入每一位受害者个体的内心与情绪,听到他们内心真实的声音,完成属于他们的故事。
  掩卷抬头,瞥见过去与现在、书本与现实的奇妙对照。
  但作者想要告诉我们的是,不要只在灾难发生时愤怒,灾难过去后的反思也弥足珍贵。
  《生命的守卫者》
  像小说一样的好读的癌症免疫简史  
  作者:徐庞连
  出版社:清华大学出版社
  定价:75.00
  年度书单价:42.50
  出版年:2022-10
  

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  推荐语
  这是一部关于免疫和癌症的科学史诗!
  人为什么会生病?发烧真的是免疫系统在战斗吗?如何激发免疫系统去对抗疾病?……
  这本书基于严谨科学,用讲故事的方式,介绍了免疫学的前沿知识及其在肿瘤防治中的应用。
  讲述了科学家、医生和患者探索生死攸关的难题,不断打开认知边界,寻求治愈方案的故事。
  这是一本像小说一样的免疫疗法简史,带你揭开癌症治愈的秘密和路径,透过免疫视角,重新认识癌症与生命。
  本书经清华大学生物学博士徐庞连4年打磨,深入浅出、引人入胜,没有医学基础也能轻松读懂!
  《始于极限:女性主义往复书简》
   两位“异端”女性的公开对谈  
  作者:上野千鹤子 / 铃木凉美
  出版社:新星出版社
  定价:59.00
  年度书单价:30.50
  出版年:2022-9
  

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  推荐语
  这本书毒辣、尖锐,启发了无数人。
  《始于极限》豆瓣评分9.3分,是日本“女性学”研究的创始人上野千鹤子与人气作家铃木凉美历时一年的通信。
  书信中的文字如利刃一般,试图钻进对方的心中,挖掘对方没有说出的话。
  她们相差35岁,走过了迥异的人生。在长达一年的通信中,她们围绕恋爱、婚姻、工作、独立、男人等话题,把话语的利剑刺向对方,也刺向了自己。
  读这本书,可以看到很多并不陌生的名字:波伏娃、麦金农、弗洛姆、福柯、林南、山口敬之等。
  读这本书,可以窥见日本女性的内心世界,也可以反观中国女性的生存状况。
《暮色将尽》
  一位独身女性的坦率心声  
  作者:戴安娜·阿西尔
  出版社:四川人民出版社
  定价:49.80
  年度书单价:24.90
  出版年:2022-7
  

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一份直白诙谐的老年手记!
《暮色将尽》是作者临近90岁高龄时写下的一本老年生活随笔,言辞坦率豁达,饶有趣味,将衰老中的自己“剥”给你看。这本书获得了科斯塔传记奖、美国国家图书评论奖等众多奖项。书中讨论了兴趣爱好、阅读和写作、婚恋与生育、变老与死亡等话题。作者由步入老年的种种变化说起,夹杂着对自己过去人生的回忆,她大方回忆自己的几段情史,坦承自己对错失母亲身份的淡然,诚实面对老年的痛楚,但也仍满怀热情地谈起在园艺、绘画、读书、写作等过程中收获到的新鲜体验。
  这本书无异于一剂疗愈我们年龄焦虑的良方。
  作者点了一盏智慧之光,让我们有了面对衰老的勇气,读来有一种坦率而真诚的乐趣。
  注意啦!以上好书均已在上架,现在下单可享粉丝优惠价格!
粉丝投票评选结果将于12月27日晚6:30公布,届时将为大家揭晓读者·新媒体2022年度十大好书,各位读者朋友一定不要错过哦!
(本次评选由“粉丝投票”和“读者·新媒体2022年度书单组委会评选”两部分构成,粉丝投票结果可能与最终年度十大好书评选结果有所出入)
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