作者：著名作家
类别：好书榜单电子书
关键词：成年人崩溃自救指南
整理日期：2023-01-29 14:51:28
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作品导读
《自愈》内容简介：在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，分析性格成因，寻求他人的安慰，也学习过很多道理，却依然过不好这一..
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