生气，也没关系txt下载_【韩】李忠宪,宋佩芬

作者：【韩】李忠宪,宋佩芬日期：2021-11-19 12:05:32

　　不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书。一生气，你就输了？全世界都在劝人别生气，做一个情绪稳定的大人，但是这本书却告诉你，不必过分压抑，只有坦然面对怒气，才有可能收获更多的福气。
　　面对人人都无法避免的愤怒情绪，作者以大量实例为素材进行身临其境的分析，帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因，探索被忽视的内心需求，并介绍不被他人操纵情绪的方法，告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当，化怒气为福气，收获从容、通透的人生态度。

阅读提示：生气，也没关系的作者是【韩】李忠宪,宋佩芬，全书语言优美，行文流畅，内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持，建议在阅读电子书的同时，购买纸质书。