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作品介绍

不完美,才美III


作者:海蓝博士  日期:2021-11-19 12:06:33



  这是一本简洁有效的情绪自助式工具书,书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例,通过对案例的关键环节进行点评和剖析,讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法,比如:
  1.如何控制住你的坏脾气?
  2.如何解决职业倦怠综合征?
  3.未来职业发展和现实生活之间如何选择?
  4.如何缓解自己的社交压力?
  5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑?
  6.如何化解自己的金钱压力?
  7.如何将自卑转化为自信?







阅读提示:不完美,才美III的作者是海蓝博士,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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