作者：[美] 斯蒂芬·克利福德
类别：社交口才电子书
关键词：决定上限的,是你处理情绪的能力
整理日期：2021-11-18 17:05:31
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作品导读
1、【极具操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的主导权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不开健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面入手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能..
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