作者：芭芭拉·安吉丽思 日期：2016-03-17 12:14:00
※我们想要过某种生活，结果却被困在另一种生活里！让我们感到不安的，就是发现所过的生活并非是自己想要的。在年近50岁的时候，芭芭拉也发现被自己困在另一种生活里，“对的人生让她感觉不再对劲了”，于是她按下了人生的暂停键：离开了生活了25年的城市洛杉矶，关闭了每月都有数千人参加的个人成长中心，停掉了所有的访谈和电视节目。她来到一个全新的地方，重新经历了一次内在风暴！本书就是她这次蜕变与成长的产物。 ※成长过程中的转折点，就是在你发现治愈所有伤痛的核心力量存在于自己内心的时候！这个世界的一切表相都不是独立存在的，一定有它深刻的内在意义，那么，改变世界最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革。用芭芭拉自己的话说就是：“凡从自己内心深处探索而得的，必能使你得救；凡留在内心深处不去挖掘的，终能使你毁灭。”
本书简介：
我怎么会走到这一步？” “这段时间以来，我一直很恐惧去上班，现在我不得不承认：我之所以会感到痛苦，是因为我讨厌这份工作。可我不明白为什么会这样，我在医学院学习了这么多年，我在实习期间的表现也非常好，我一心想要成为一名医生，这是我在少年时期就计划要做的事情，并且我做到了。可我为什么不想再继续了呢？我真的很害怕，如今我已经五十六岁，我的两个孩子也已经迈入大学，我实在无法再重新开始。我怎么会走到这一步？” “我刚为自己买了第一套房子，可我却为此而感到深深的沮丧——我已经四十二岁了，却至今单身，独自一人住在这美丽的房子里。一切不该是这样子的。我应该与梦想中的男人在一起，并且生了孩子才对。我怎么会走到这一步？” “在外人看来，我的婚姻很完美。我有一个了不起的丈夫和两个非常棒的孩子。可我却有一个可怕的秘密——我和我的丈夫已经两年没有性爱了。不知道怎么回事，我们似乎已经失去了激情。如今，我们虽然生活在一起，但却像是两个相敬的室友一样。我年纪并不大，怎么能就没有了性爱。我怎么会走到这一步？” 也许在你读着这些文字的时候，脑海里就想起了同样的问题。也许这个问题还没有在你的意识里形成明确的言语。也许它更像是一种感觉，一种莫名的焦虑，一种不明确的躁动，一种对生活、对工作或感情感到不适的困惑感。你感觉有什么事情不太对劲，但又不知道究竟是什么事情。又或许，你已经心知肚明。也许你就像上面的那些人一样，也在人生的旅途中，遇到了意料之外的拐角。你在出发的时候，明确的知道自己想要去哪里，可是现在，你看看四周，看看你到达的这个地方，却发现它与你所期望的完全不一样。这一切都不是你预想中的样子。你的丈夫或妻子、你的婚姻、你的工作以及你的人生，都不是你预想中的样子。这时，你的内心深处，轻声地向你提出了一个问题：“我是怎么来到了这里？” 这本书便是关于这个问题的，它将引导你，帮助你去探索答案。这本书分析了这个问题是如何为你的人生和感情带来了巨大的变化。这本书告诉你该如何认识和理解人生路上的这些重要的过渡站、转折点和十字路口，让你在经过这些站点的时候，少一些恐惧、困惑和内疚，多一些大度、从容和自信。这本书讲述了你在不知不觉中为自己创造了怎样的苦难，讲述了当这个问题发自内心地召唤你、而你却忽略它的时候，它会给你的工作或感情带来怎样的后果。这本书将会告诉你该如何找到勇气，去询问自己这个问题，去关注你所收到的那些答案。这本书告诉你该如何防止自己被困在那些短暂的地点和阶段，又该如何借助这些地点，将它们作为跳板，促使你重获新生。 当你意识到自己的旧地图只能指引你去那些你已经不想去了的地方时，你会怎么做？如果你遇到了一个岔路口，却不知道该往哪边走的时候，你会怎么做？你会怎么安排自己的下一段旅程？你会怎样重新设计人生的蓝图？你会怎样重新开始？《内在革命》所讲述的，就是你该如何从现在所处的地方重新燃起希望、重新获得幸福。许多变化总是伪装成了闭塞不通的死路，这本书将会教你打开通往变化之门，它还会教授你一些方法，帮助你了解周遭的环境，认识到自己身在何处，明白你的地图是如何将你带到了这里，处理你在这个意外之地遇到的所有问题——无论是外在世界的，还是内在世界的。它可以作为一本导航手册，为你在茂密的思想和情绪丛林里指引方向，我们只有顺利穿过这片丛林，才能到达让我们重生的另一端。它会帮助你认识你所使用的地图，并教你一边画出新的地图，一边询问自己，“我是怎么来到了这里？”“我的选择是什么？”“我现在该怎么做？”“我该如何前进？”“我究竟想要去哪里？”并且，它还将鼓励你去探索这些问题的答案。 我一直都强调，我的书里所讲的内容，并不是我“得到的”，而是我“经历的”，我所讲述的都是我的体会。我之所以会写下这个主题，并不是因为我选择了它，而是它选择了我。就好像是，这本书强烈地希望自己被写出来，它在图书源起的那些地方召唤着我，努力地挤上前来引起我的注意，并大声呼喊着：“我在这！请注意我所说的每一句话，请将它们仔细地写下来。”于我而言，写下这本书，就是在回应它的呼唤。《内在革命》就是这样一本书，它生来就拥有强大的力量和坚决的声音，它强烈地要求人们将它聆听。它为我、为你、为你认识和你所爱着地许多人带来了讯息。它是我们所有人的向导，指引我们在变化多端的时期里，在自我探索的道路上前进。我想，这大概就是我所能写出来的最重要的一本书了，它与我息息相关，它源于我自己的那些重要的旅途，在那些旅途中，我遇到了许多个人与职业生涯中的频繁而又重大的变化。我的人生并不容易，我曾遇到过许多失望与幻想的破灭，经历过许多失去与背叛，还无数次地被悲伤和绝望围攻。我在这样的人生里，一次次地走到了意料之外的地方，又一次次地学会了该如何走过这些地方。我知道“当深爱的人突然无缘无故地离开了你、再也没有回来”是怎样一种感觉；我知道“躺在一个曾经爱过你、如今当你想碰他一下他却躲开了的人的身边”是怎样一种感觉；我知道“与别人分享了某个梦想、最后却只能无助地看着这个梦想变得粉碎、什么也没有留下”是怎样一种感觉；我知道“你苦心奋斗想要有所建树，结果跑来一个人，将你辛辛苦苦建立的一切彻底摧毁”是怎样一种感觉；我知道“失去了你等待多年、准备来享受的舒适和富足，不知道自己是否还能再拥有它们”是怎样一种感觉；我知道“遇到极度不公平的环境和事情、好像自己被某种普世力量所孤立、独自一人承受着巨大的苦难”是怎样一种感觉；我也知道“当你意识到自己不得不再次重新开始、不知道自己是否还有精力、勇气和信仰再来一次时的那种心力交瘁”是怎样一种感觉。我对于这样的事情是最清楚不过的了。所以，你瞧，我正是因为自己度过了这样的情感的难关，才能成为这一领域的专家，我知道该如何定义和理解那些个人变化的各个方面，知道该如何顺利地度过一些巨大的过渡站，而不至于让自己崩溃。每当我向那些惊讶万分的采访者介绍我的职业，告诉他们什么人或什么事对于我的工作影响最大的时候，我都会对他们说同一句话：“痛苦的经历，是痛苦的经历让我成为了通晓人生变化的专家。”我从来不会将这些伤痛、心碎和挑战当作错误。二十年来，在帮助了成百上千的人之后，我终于明白了一个道理：我的人生曾充满“变化多端”，是有原因的。强烈推荐给那些在人生路上受到挫折、需要引导的人。芭芭拉洞察人生的真谛，不愧为启迪心灵的大师。
我很早之前便读了这本书，如今也喜欢时不时地翻开看看。作者能深入人心。第一次读这本书时，我就不禁感叹，她能有这么强的洞察力，一定是历经了各种沧桑。后来我才知道，她是为了缅怀自己死去的宠物而写下此书。时隔太久，我已经不太记得书里的内容，但我记得我很喜欢它，并且愿意买下。其实，一个人究竟是如何获得这种有深度的见解与敏锐的洞察力并不重要，重要的是能以通俗的方式与人分享。
我不常阅读成长修行类的图书，也没有找过心理治疗师，我就是自己的心灵成长顾问。最近，我一直问自己，“我究竟是如何走到这一步？”就在这时，这本书从图书馆的书架上跃入我的视线。我发现自己很喜欢也很推崇芭芭拉·安吉丽思的观点。她通过诚实地自我审视，来给自己自信。我每读完一章，都会感到思绪明朗一些。
安吉丽思博士极富同情之心，那是那种“身在此却做他事”的作者，她了解事物的真谛。这本书在我最需要它的时刻出现在了我的面前，让我收获颇多，然而遗憾的是，它仍然无法为我答疑解惑——它只是告诉我，这些疑惑是从何而来，以及如何去寻找答案。这本书中蕴藏着深刻的内涵，那些引语和那些故事让我深受触动。总之，非常值得一读。
高分好评，因为我就是在安吉丽思所说的人生“支离破碎的清醒时刻”读到了这本书。强烈推荐给那些深陷人生危机的人。强烈推荐给那些在人生路上受到挫折、需要引导的人。芭芭拉洞察人生的真谛，不愧为启迪心灵的大师。 我很早之前便读了这本书，如今也喜欢时不时地翻开看看。作者能深入人心。第一次读这本书时，我就不禁感叹，她能有这么强的洞察力，一定是历经了各种沧桑。后来我才知道，她是为了缅怀自己死去的宠物而写下此书。时隔太久，我已经不太记得书里的内容，但我记得我很喜欢它，并且愿意买下。其实，一个人究竟是如何获得这种有深度的见解与敏锐的洞察力并不重要，重要的是能以通俗的方式与人分享。 我不常阅读成长修行类的图书，也没有找过心理治疗师，我就是自己的心灵成长顾问。最近，我一直问自己，“我究竟是如何走到这一步？”就在这时，这本书从图书馆的书架上跃入我的视线。我发现自己很喜欢也很推崇芭芭拉·安吉丽思的观点。她通过诚实地自我审视，来给自己自信。我每读完一章，都会感到思绪明朗一些。 安吉丽思博士极富同情之心，那是那种“身在此却做他事”的作者，她了解事物的真谛。这本书在我最需要它的时刻出现在了我的面前，让我收获颇多，然而遗憾的是，它仍然无法为我答疑解惑——它只是告诉我，这些疑惑是从何而来，以及如何去寻找答案。这本书中蕴藏着深刻的内涵，那些引语和那些故事让我深受触动。总之，非常值得一读。 高分好评，因为我就是在安吉丽思所说的人生“支离破碎的清醒时刻”读到了这本书。强烈推荐给那些深陷人生危机的人。 这本书对我的人生产生了极大的影响，也帮助我完成了一些重大的决定，我想，这一切都是无法用言语描述的。对于那些在人生的旅途中遇到突变、正在迷茫的人来说，此书必读。 读完这本书，我才知道专注于“今天”的重要性，才知道那些总是被我忽视的人生中的美好事物。书中引用了许多诗句和名言，深启人心。我记下了不少名字，打算也读读那些人的作品。