作为咨询师，你有没有被问过这样的问题？
“你能跟我说说躁郁症是怎么回事儿吗？”
“恋童癖怎么会对那么小的孩子感兴趣？他们都在想什么啊？”
“厌食症是不是都会饿死？”
……
如果你只把诊断标准背给对方听，对方可能会觉得索然无味。
因为他们期待的不单单是权威而科学的解释，而是内容丰富的故事。
不过，你也没有必要冒着违背保密原则的风险去讲来访者的故事，更没有必要绞尽脑汁编个滴水不漏的故事。小说家已经替你完成了这项任务，也许你可以给他推荐几本小说。
推荐书小编们整理了一些曾经触动过自己的小说，它们都是以患有不同精神疾病的人为主人公的。如果你的朋友对一些看似疯狂的行为感到好奇，亦或是你发现共情某些来访者很困难，那么这些故事可以帮助你了解他们的内心世界。
1
《渴望生活——梵高传》
[美] 欧文·斯通
北京十月文艺出版社
如果可以选择，你愿不愿意经历梵高的生命
内容简介
这本书是欧文斯通对梵高的整个生命历程的刻画。作为一个患有双相情感障碍的画家，梵高短短37年的人生可以说是相当坎坷。他做过博里纳日——这块深烙着“黑埃及”诅咒的土地的传教士；也曾在巴黎的夜里与同时代的艺术家争论不休；在生命的后期，他终于在阿尔的烈日下找到了自己的信仰。在创造出无数经典之后，他抬起头，仰面对着太阳，把左轮手枪压在自己的腹部，扣动了扳机，最终，他将生命交还给大地。
小编说
如果想对双相情感障碍（躁郁症）多一些了解的话，你可以选择从这本梵高的传记开始。
双相情感障碍患者的生活就像坐过山车，摇摆在极端的快乐与痛苦之间。这一点在梵高身上体现得尤为明显，是怎样一种对生活的爱，强烈到疯狂的地步；又是怎样一种浓烈的黑暗，让他割下自己的耳朵，甚至结束自己的生命呢？也许你可以从梵的画中找到答案。画作是梵高巨大的难以宣泄的生命力的唯一寄托：灿烂向日葵的背后，熠熠星空的背后，都是他挣扎的勇敢灵魂。
从梵高开始，从这本书开始，了解双向情感障碍患者们穿梭于天堂与地狱之间的世界。
2
《洛丽塔》
[美] 弗拉基米尔·纳博科夫
译林出版社
从另一个角度，看待恋童癖
内容简介
在一个男孩子13岁那年，伤寒夺去了他12岁的初恋女友的生命。而在成年后，他依然钟情年幼的少女，他称她们为纯洁的小仙女。当他邂逅十二岁的少女洛丽塔时，便陷入了她的漩涡无法自拔，他娶了她的母亲，从而以继父的身份继续和他的洛丽塔共处。
小编说
“洛丽塔，我生命之光，我欲念之火。我的罪恶，我的灵魂。”当这句经典的开场白与新闻中令人咋舌的猥亵儿童事件，由于“恋童癖”而被放在一起的时候，其实让人很难接受，因为这种被美妙的文辞所修饰的爱情挑战了我们文化的道德底线。
但是如果撇开道德评判不说，这本书可以作为了解恋童癖的一种渠道，因为书中有大量对恋童癖的男主人公心理活动的描写，对恋童癖感到好奇的人可以通过这本书，了解剥去妖魔化外衣之后的恋童癖的内心世界。
3
《质数的孤独》
[意] 保罗·乔尔达诺
上海译文出版社
孤独使他们相遇又使他们分离
内容简介
马蒂亚是一个年轻的数学天才，他相信自己是质数中的一个，而中学同学——患有神经性厌食症的爱丽丝正是他的孪生质数。质数只能被1和自己整除，是所有数字中是最孤独的，因为它尽管有同伴，却没有规律能指出它的同伴在哪里。
从少年到成年，男女主人公的生命不断交叉，相互影响又彼此分离，就像孪生质数，彼此相近却永远无法靠近。
小编说
书中的女主人公患上了神经性厌食症，我们得以透过厌食症患者的眼睛看待食物以及进食过程。在大多数人眼里意味着美妙享受的食物，可能在另外一些人的眼里意味着痛苦。
最典型的一段描写，是女主人公在一次约会中的内心独白，当时对方为她精心制作了许多可口的食物，而她不得不拼命掩饰自己对它们的厌恶，并且不得不面带微笑地忍耐从吞下食物到食物进入自己的身体的全部过程。
如果你一直觉得神经性厌食症患者很难共情，那么你可以读一读这本书，也许你会慢慢地理解他们眼中的食物的意义。
4
《冰箱里的灯》
[美]苏珊娜·凯森
南海出版公司
成长的痛，每个人都会经历
内容简介
在和一位从未谋面的精神科医生进行了一次面谈后，18岁的苏珊娜·凯森被塞进计程车送到了迈克林恩精神病院。此后长达两年的时间，凯森几乎都在这家精神病院的青少年女性病区里度过。在那里，她被诊断出患有边缘型人格障碍，十八个月后被释放。
小编说
这本书是凯森身在迈克林恩两年的真实记录。也曾被改编为一部精彩的电影——《移魂女郎》。她在这本书里这样描述自己的边缘型人格障碍：“它就好像处在神经症和精神病之间的中转车站，是折断了但并未被拆散开来的灵魂。”
失控的情绪，疯狂的愤怒，想尽办法伤害自己甚至自杀，还有过山车一样不稳定的人际关系。这些都是边缘型人格障碍给我们留下的印象，而这些印象总使人回忆起叛逆不安的青春。在这本书中，凯森就把这种障碍的诊断标准称为对青春期的绝佳描述。这本薄薄的小书，可以帮你了解边缘型人格障碍与众不同的世界，也许，你会理解疯狂背后的意义。
5
《时时刻刻》
[美] 迈克尔·坎宁安
人民文学出版社
死亡、自由、孤独与无意义
内容简介
时时刻刻中，作者讲述了三个跨时空的故事：
1923年，弗吉妮娅·伍尔芙正在伦敦郊区的家完成她最后一部小说《戴罗薇夫人》。游走在虚构与现实生活边缘的她，承受着巨大的压力与被束缚感，内心甚至渴求着死亡。
劳拉·布朗，生活在二战末期的洛杉矶家庭主妇。《戴罗薇夫人》引起她不断追问自己，什么才是更有意义的生活？日复一日的持家生活同样让她萌生自杀的愿望。
克拉丽萨·沃甘，生活在90年代的纽约，正过着戴罗薇夫人式的生活。她深爱的朋友理查德，才华横溢却因艾滋病难以自理。她努力为每个人带来快乐，却难以化解内心的孤单与忧伤。
小编说
这本书一直摆在我书架很显眼的地方，会经常拿下来翻一翻。书中的三个女主人公都有些抑郁人格的特征和气质，且都曾与死亡擦身而过。有的目睹了至爱的陨落，有的在放弃生命的边缘走了一遭，还有的最终选择了结束。
乍一看是三个独立的故事，但仔细读来作者始终在围绕生与死讨论几个终极人生问题：
“人生的意义到底是什么？又如何在人生的“牢笼”之中获得真正的自由？”
读这本书，你将更真切地了解抑郁人格，也跟随三个主人公的思绪去探索属于你的人生的意义。
你也曾因一本小说与心理咨询结缘吗？
留言告诉我们吧。
“你能跟我说说躁郁症是怎么回事儿吗？”
“恋童癖怎么会对那么小的孩子感兴趣？他们都在想什么啊？”
“厌食症是不是都会饿死？”
……
如果你只把诊断标准背给对方听，对方可能会觉得索然无味。
因为他们期待的不单单是权威而科学的解释，而是内容丰富的故事。
不过，你也没有必要冒着违背保密原则的风险去讲来访者的故事，更没有必要绞尽脑汁编个滴水不漏的故事。小说家已经替你完成了这项任务，也许你可以给他推荐几本小说。
推荐书小编们整理了一些曾经触动过自己的小说，它们都是以患有不同精神疾病的人为主人公的。如果你的朋友对一些看似疯狂的行为感到好奇，亦或是你发现共情某些来访者很困难，那么这些故事可以帮助你了解他们的内心世界。
1
《渴望生活——梵高传》
[美] 欧文·斯通
北京十月文艺出版社
如果可以选择，你愿不愿意经历梵高的生命
内容简介
这本书是欧文斯通对梵高的整个生命历程的刻画。作为一个患有双相情感障碍的画家，梵高短短37年的人生可以说是相当坎坷。他做过博里纳日——这块深烙着“黑埃及”诅咒的土地的传教士；也曾在巴黎的夜里与同时代的艺术家争论不休；在生命的后期，他终于在阿尔的烈日下找到了自己的信仰。在创造出无数经典之后，他抬起头，仰面对着太阳，把左轮手枪压在自己的腹部，扣动了扳机，最终，他将生命交还给大地。
小编说
如果想对双相情感障碍（躁郁症）多一些了解的话，你可以选择从这本梵高的传记开始。
双相情感障碍患者的生活就像坐过山车，摇摆在极端的快乐与痛苦之间。这一点在梵高身上体现得尤为明显，是怎样一种对生活的爱，强烈到疯狂的地步；又是怎样一种浓烈的黑暗，让他割下自己的耳朵，甚至结束自己的生命呢？也许你可以从梵的画中找到答案。画作是梵高巨大的难以宣泄的生命力的唯一寄托：灿烂向日葵的背后，熠熠星空的背后，都是他挣扎的勇敢灵魂。
从梵高开始，从这本书开始，了解双向情感障碍患者们穿梭于天堂与地狱之间的世界。
2
《洛丽塔》
[美] 弗拉基米尔·纳博科夫
译林出版社
从另一个角度，看待恋童癖
内容简介
在一个男孩子13岁那年，伤寒夺去了他12岁的初恋女友的生命。而在成年后，他依然钟情年幼的少女，他称她们为纯洁的小仙女。当他邂逅十二岁的少女洛丽塔时，便陷入了她的漩涡无法自拔，他娶了她的母亲，从而以继父的身份继续和他的洛丽塔共处。
小编说
“洛丽塔，我生命之光，我欲念之火。我的罪恶，我的灵魂。”当这句经典的开场白与新闻中令人咋舌的猥亵儿童事件，由于“恋童癖”而被放在一起的时候，其实让人很难接受，因为这种被美妙的文辞所修饰的爱情挑战了我们文化的道德底线。
但是如果撇开道德评判不说，这本书可以作为了解恋童癖的一种渠道，因为书中有大量对恋童癖的男主人公心理活动的描写，对恋童癖感到好奇的人可以通过这本书，了解剥去妖魔化外衣之后的恋童癖的内心世界。
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《质数的孤独》
[意] 保罗·乔尔达诺
上海译文出版社
孤独使他们相遇又使他们分离
内容简介
马蒂亚是一个年轻的数学天才，他相信自己是质数中的一个，而中学同学——患有神经性厌食症的爱丽丝正是他的孪生质数。质数只能被1和自己整除，是所有数字中是最孤独的，因为它尽管有同伴，却没有规律能指出它的同伴在哪里。
从少年到成年，男女主人公的生命不断交叉，相互影响又彼此分离，就像孪生质数，彼此相近却永远无法靠近。
小编说
书中的女主人公患上了神经性厌食症，我们得以透过厌食症患者的眼睛看待食物以及进食过程。在大多数人眼里意味着美妙享受的食物，可能在另外一些人的眼里意味着痛苦。
最典型的一段描写，是女主人公在一次约会中的内心独白，当时对方为她精心制作了许多可口的食物，而她不得不拼命掩饰自己对它们的厌恶，并且不得不面带微笑地忍耐从吞下食物到食物进入自己的身体的全部过程。
如果你一直觉得神经性厌食症患者很难共情，那么你可以读一读这本书，也许你会慢慢地理解他们眼中的食物的意义。
4
《冰箱里的灯》
[美]苏珊娜·凯森
南海出版公司
成长的痛，每个人都会经历
内容简介
在和一位从未谋面的精神科医生进行了一次面谈后，18岁的苏珊娜·凯森被塞进计程车送到了迈克林恩精神病院。此后长达两年的时间，凯森几乎都在这家精神病院的青少年女性病区里度过。在那里，她被诊断出患有边缘型人格障碍，十八个月后被释放。
小编说
这本书是凯森身在迈克林恩两年的真实记录。也曾被改编为一部精彩的电影——《移魂女郎》。她在这本书里这样描述自己的边缘型人格障碍：“它就好像处在神经症和精神病之间的中转车站，是折断了但并未被拆散开来的灵魂。”
失控的情绪，疯狂的愤怒，想尽办法伤害自己甚至自杀，还有过山车一样不稳定的人际关系。这些都是边缘型人格障碍给我们留下的印象，而这些印象总使人回忆起叛逆不安的青春。在这本书中，凯森就把这种障碍的诊断标准称为对青春期的绝佳描述。这本薄薄的小书，可以帮你了解边缘型人格障碍与众不同的世界，也许，你会理解疯狂背后的意义。
5
《时时刻刻》
[美] 迈克尔·坎宁安
人民文学出版社
死亡、自由、孤独与无意义
内容简介
时时刻刻中，作者讲述了三个跨时空的故事：
1923年，弗吉妮娅·伍尔芙正在伦敦郊区的家完成她最后一部小说《戴罗薇夫人》。游走在虚构与现实生活边缘的她，承受着巨大的压力与被束缚感，内心甚至渴求着死亡。
劳拉·布朗，生活在二战末期的洛杉矶家庭主妇。《戴罗薇夫人》引起她不断追问自己，什么才是更有意义的生活？日复一日的持家生活同样让她萌生自杀的愿望。
克拉丽萨·沃甘，生活在90年代的纽约，正过着戴罗薇夫人式的生活。她深爱的朋友理查德，才华横溢却因艾滋病难以自理。她努力为每个人带来快乐，却难以化解内心的孤单与忧伤。
小编说
这本书一直摆在我书架很显眼的地方，会经常拿下来翻一翻。书中的三个女主人公都有些抑郁人格的特征和气质，且都曾与死亡擦身而过。有的目睹了至爱的陨落，有的在放弃生命的边缘走了一遭，还有的最终选择了结束。
乍一看是三个独立的故事，但仔细读来作者始终在围绕生与死讨论几个终极人生问题：
“人生的意义到底是什么？又如何在人生的“牢笼”之中获得真正的自由？”
读这本书，你将更真切地了解抑郁人格，也跟随三个主人公的思绪去探索属于你的人生的意义。
你也曾因一本小说与心理咨询结缘吗？
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