很多时候我们需要的不是与现实和解，而是与自己的和解，不再追问过去的失利。今天小编就为大家推荐7本心理学经典著作，学会正视自己的内心，去过自己想要的生活吧。
- 1 -
《我们内心的冲突》
作者: [美] 卡伦·霍尼
出版社:译林出版社
评分：8.6 (1307人评价)
推荐理由 |
这本书告诉我们，我们内心最大的冲突是理想化的意象与真实自我之间的冲突，每个人的心中都有自己喜欢的样子，也渴望自己能够成为想象中的模样。但是在残酷的现实面前，我们失望了，伤心了，痛苦了，绝望了，最后歇斯底里了。通过阅读这本书，我们能更加清晰的以一个第三者的姿态观察自己，分析自己，从而尝试改变自己。所以这本书献给那个不爱自己的你。
读者评价 |
一面读，一面分析和自省，却能有背脊发凉，醍醐灌顶的感觉。总结一下，第一是要正视内心的冲突，第二是要抛弃幻想和夸张，无论是骄傲还是自卑，第三，是要对自己的存在负责。by之如姑娘
- 2 -
《逃避自由》
作者: [美] 埃里希·弗洛姆
出版社:上海译文出版社
评分：8.9 (2909人评价)
推荐理由 |
阅读这本书，会有很多启发意义。它让人们看到现代人在绝望的边缘苦苦煎熬，孤立无援却又痛苦无依，因此渴望归属于一个强大的权威，这种从属关系会给人安全感，只要你不是闭目塞听，就随时能够在互联网上看到这种狂热，被“品牌”裹挟的消费者、某支球队的“铁杆”球迷、偶像明星的众多粉丝……这本书给人的启示就是回归自己的内心。在茫然无助的时候，不要奢望谁能施舍给你力量。安全感只有自己给得了。多问问自己，想要的究竟是什么。然后，坚定地走下去。
读者评价 |
看这本书的第一个晚上，就跟室友说，好久没看过让我情绪激动的书了，书比我想象的要小，薄，但内容非常好，跟心理学有关，知识密度很大，有很多让我耳目一新的观点。by沫
- 3 -
《社会心理学》
作者: [美] 戴维·迈尔斯
出版社:人民邮电出版社
评分：9.0 (10165人评价)
推荐理由 |
潜意识是一种了不起的技能，但同时也可能是一种不好的陷阱，心理学的很大的一个意义是教会每个人，不要做潜意识的奴隶。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领读者了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
读者评价 |
最近看的费时最多的书，很值得。绝对的经典之作。看完确实让我对“人”这种生物有更多了解。by@haifenger
- 4 -
《自卑与超越》
作者: [奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒
出版社:浙江文艺出版社
评分：7.8 (2468人评价)
推荐理由 |
我们每个人都有不同程度的自卑感。个人的自卑感限制了他的活动范围，苦心孤诣地要避免失败，而不是追求成功。所以在困难面前表现出犹疑、彷徨，甚至是退却的举动，这种自卑感会变成个人精神生活中长久潜伏的暗流。全书从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活。
读者评价 |
这本书很好，看了之后感觉被刷新了一下三观，作者对各种人格的分析蛮有意思，他说，每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是会努力改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫的感觉拒绝尝试任何改变。by老妖
- 5 -
《反脆弱》
作者: [美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
出版社:中信出版社
评分：8.2 (3235人评价)
推荐理由 |
尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。作者在书中指出，真正能够保证有效生存的思维必须是“反脆弱的”，能够在不断受挫中受益，能够不断地应对不确定性。在一个充满变数的时代，这种思维是更有效的。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
读者评价 |
看了塔勒布的黑天鹅，觉得他是一个独特的人，总能从事物的反面思考问题，从文字中可以看出他是一个极其喜欢思考的人，认真阅读他的文字，我相信你也会喜欢上他。by红粉
- 6 -
《冷暴力》
作者: [法] 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
出版社:后浪丨江西人民出版社
评分：8.1 (582人评价)
推荐理由 |
情绪虐待是种杀人不见血的恶，而且如果没有心理学知识，被虐待的人很难觉察，甚至还会被施虐者指责。如果你对一段关系充满疑惑，觉得对着堵墙，无法沟通，而且对方撒谎成性，还没有共情能力。那就要小心了，可以看看这本书。
读者评价 |
不错，值得一读，有精准的冷暴力现象类型描述，让我看清楚亲身所经历的迷雾后的本质。解铃还须系铃人，会发现，系铃人也许就是自己，而解铃人就是自己。by兽
- 7 -
《自控力》
作者: [美] 凯利·麦格尼格尔
出版社:文化发展出版社
评分：8.2 (19388人评价)
推荐理由 |
如果你厌烦了“拖延症”这种负面词，不如看看这本书，它帮助你认识自我，学会控制自己的注意力。作者没有故弄玄虚，把意志力说的多么无所不能，把实现自控说的多么难，反而它告诉我们，每个普通人都有良好的意志力，只需要去发现它，去培养良好的习惯让它自行运转就可以。翻开这本书，去过上你早就想要过的那种生活吧。
读者评价 |
相对《意志力》更为有趣生动，字里行间不仅仅是堆砌枯燥的实验与结论，也有了感性的柔美，甚为适于愉快地阅读。有很多启发。by大胡子导
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《我们内心的冲突》
作者: [美] 卡伦·霍尼
出版社:译林出版社
评分：8.6 (1307人评价)
推荐理由 |
这本书告诉我们，我们内心最大的冲突是理想化的意象与真实自我之间的冲突，每个人的心中都有自己喜欢的样子，也渴望自己能够成为想象中的模样。但是在残酷的现实面前，我们失望了，伤心了，痛苦了，绝望了，最后歇斯底里了。通过阅读这本书，我们能更加清晰的以一个第三者的姿态观察自己，分析自己，从而尝试改变自己。所以这本书献给那个不爱自己的你。
读者评价 |
一面读，一面分析和自省，却能有背脊发凉，醍醐灌顶的感觉。总结一下，第一是要正视内心的冲突，第二是要抛弃幻想和夸张，无论是骄傲还是自卑，第三，是要对自己的存在负责。by之如姑娘
- 2 -
《逃避自由》
作者: [美] 埃里希·弗洛姆
出版社:上海译文出版社
评分：8.9 (2909人评价)
推荐理由 |
阅读这本书，会有很多启发意义。它让人们看到现代人在绝望的边缘苦苦煎熬，孤立无援却又痛苦无依，因此渴望归属于一个强大的权威，这种从属关系会给人安全感，只要你不是闭目塞听，就随时能够在互联网上看到这种狂热，被“品牌”裹挟的消费者、某支球队的“铁杆”球迷、偶像明星的众多粉丝……这本书给人的启示就是回归自己的内心。在茫然无助的时候，不要奢望谁能施舍给你力量。安全感只有自己给得了。多问问自己，想要的究竟是什么。然后，坚定地走下去。
读者评价 |
看这本书的第一个晚上，就跟室友说，好久没看过让我情绪激动的书了，书比我想象的要小，薄，但内容非常好，跟心理学有关，知识密度很大，有很多让我耳目一新的观点。by沫
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《社会心理学》
作者: [美] 戴维·迈尔斯
出版社:人民邮电出版社
评分：9.0 (10165人评价)
推荐理由 |
潜意识是一种了不起的技能，但同时也可能是一种不好的陷阱，心理学的很大的一个意义是教会每个人，不要做潜意识的奴隶。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领读者了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。
读者评价 |
最近看的费时最多的书，很值得。绝对的经典之作。看完确实让我对“人”这种生物有更多了解。by@haifenger
- 4 -
《自卑与超越》
作者: [奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒
出版社:浙江文艺出版社
评分：7.8 (2468人评价)
推荐理由 |
我们每个人都有不同程度的自卑感。个人的自卑感限制了他的活动范围，苦心孤诣地要避免失败，而不是追求成功。所以在困难面前表现出犹疑、彷徨，甚至是退却的举动，这种自卑感会变成个人精神生活中长久潜伏的暗流。全书从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活。
读者评价 |
这本书很好，看了之后感觉被刷新了一下三观，作者对各种人格的分析蛮有意思，他说，每个人其实都会自卑，因为每个人都对自己不满，而有的人成功有的人失败的原因就是，自卑之后，你是会努力改变现状提升自己的满意度还是，为了避免受挫的感觉拒绝尝试任何改变。by老妖
- 5 -
《反脆弱》
作者: [美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
出版社:中信出版社
评分：8.2 (3235人评价)
推荐理由 |
尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。”生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。作者在书中指出，真正能够保证有效生存的思维必须是“反脆弱的”，能够在不断受挫中受益，能够不断地应对不确定性。在一个充满变数的时代，这种思维是更有效的。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
读者评价 |
看了塔勒布的黑天鹅，觉得他是一个独特的人，总能从事物的反面思考问题，从文字中可以看出他是一个极其喜欢思考的人，认真阅读他的文字，我相信你也会喜欢上他。by红粉
- 6 -
《冷暴力》
作者: [法] 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
出版社:后浪丨江西人民出版社
评分：8.1 (582人评价)
推荐理由 |
情绪虐待是种杀人不见血的恶，而且如果没有心理学知识，被虐待的人很难觉察，甚至还会被施虐者指责。如果你对一段关系充满疑惑，觉得对着堵墙，无法沟通，而且对方撒谎成性，还没有共情能力。那就要小心了，可以看看这本书。
读者评价 |
不错，值得一读，有精准的冷暴力现象类型描述，让我看清楚亲身所经历的迷雾后的本质。解铃还须系铃人，会发现，系铃人也许就是自己，而解铃人就是自己。by兽
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《自控力》
作者: [美] 凯利·麦格尼格尔
出版社:文化发展出版社
评分：8.2 (19388人评价)
推荐理由 |
如果你厌烦了“拖延症”这种负面词，不如看看这本书，它帮助你认识自我，学会控制自己的注意力。作者没有故弄玄虚，把意志力说的多么无所不能，把实现自控说的多么难，反而它告诉我们，每个普通人都有良好的意志力，只需要去发现它，去培养良好的习惯让它自行运转就可以。翻开这本书，去过上你早就想要过的那种生活吧。
读者评价 |
相对《意志力》更为有趣生动，字里行间不仅仅是堆砌枯燥的实验与结论，也有了感性的柔美，甚为适于愉快地阅读。有很多启发。by大胡子导