自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。
01《文字生涯》
让-保尔·萨特
豆瓣评分：8.5 (880人评价)
先给大家说个八卦。
萨特，因为这本书而获得过1964年的诺贝尔文学奖，但他拒绝了！
他不光拒绝了诺奖，他拒绝接受任何官方奖项，因为他一心只想做个自由人。
萨特，法国著名哲学家、文学家。这本《文字生涯》是他的自传。
这本书从他的出身、儿时的生活环境、所受的家庭教育入手，以通俗易懂的方式来叙述萨特的思想历程，以及萨特自我认识和自我实现的过程。
萨特有什么过人之处呢？
萨特的过人之处，就是力排众议，蔑视权威，固执地发出自己的声音。在纷杂的世界中，专注于自身内心的追求，将自己的声音淬炼成划时代的先声。
看完这本书，小编最想感叹的一句话是：真知灼见，往往出自特立独行之人。
如果你想认识自己，一定要读这本书。
02《给青年诗人的信》
里尔克
豆瓣评分：9.1 (2380人评价)
这是一本让小编反复读过不下6遍的书。
全书仅仅是10封信而已，但每一封信都短小精炼，可谓字字珠玑。
你可以把书名中的“青年诗人”想象成你自己，在小编看来，所有把思考作为人生核心的人，都可以从这本书中受益。
大诗人里尔克，用10封信，解答了青年人在人生迷途中遇到的所有困惑。
对“孤独”“性”或是人生道路该走向何方，里尔克告诉我们，你向外看，是最不应该做的事。没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。
唯一的方法就是走向内心。
这是让小编感触最深的一句话。
人生的每一个转折点，每个人都要经历迷茫、询问、挫折等等之后，才恍然大悟自己需要什么、该走向哪里。
现在不要去追求那些不能得到的答案。一切要亲身生活，然后走向自我，寻找自己独特的声音。
03《自深深处》
奥斯卡·王尔德
豆瓣评分：8.7 (4872人评价)
小编已经不是第一次推荐这封举世闻名的长信了。小编始终认为，这才是王尔德一生中最重要的作品。
1895年，王尔德因“与其他男性发生有伤风化的行为”锒铛入狱，他身边的大部分人都背离了他，包括他的同性恋人波西。两年后当王尔德出狱时，这个世界几乎已经遗忘了他。
《自深深处》是他在狱中写给恋人的信，王尔德以落难之人勉力抬起骄傲头颅的姿态，向抛弃他的人陈诉自己屈尊换来的耻辱。
在小编看来，这本书早已超越了书信的范畴，它呈现的是王尔德自我救赎的心灵独白。
正因为从人生的高峰狠狠地摔入深渊，所以王尔德才能领悟困难和悲怆的意义，它们是生命中的礼物。因为痛，则思变，则领悟。
在生命的最后时刻，王尔德的心灵趋向于彻底的谦卑和平和。
04《波斯少年》
玛丽·瑞瑙特
豆瓣评分：8.6 (2260人评价)
亚历山大大帝，小编眼中最传奇、最富人格魅力的西方帝王。
这本书是小说《亚历山大三部曲》中的第二部，也是最引人入胜的一部。以波斯男宠巴勾鄂斯的视角，刻画出了一个历史中不曾记录的亚历山大。
当巴勾鄂斯被送到亚历山大大帝面前，战战兢兢地准备取悦这位新的王者时，亚历山大却释放了他。
巴勾鄂斯惊呆了，难道这位大帝一路征服，为的不是纵情享受这个世界上的一切吗？
不，亚历山大要做的不止是一个世俗的征服者，他“敲打”自己，不断奔向远方，只是为了到另一个世界看看，然后建立不朽于后世的功勋。
正是这种强大的内心动力，使得几乎所有人都对他怀着十二万分的尊敬与爱戴。他的这股精神力量，也为后世留下了一个不可磨灭的精神地标。
这本书，小编是在6年之前看的，但我时不时地就会想起书中的某个片段，想起亚历山大帝，这似乎成了小编的一种对照，和时刻自省的力量。
05《梵高手稿：梵高书信、画作、珍贵手稿》
文森特·梵高
豆瓣评分：9.3 (647人评价)
梵高，一个生前默默无闻，只卖出过一幅画，去世后却登上神坛的艺术家。
所有看过梵高作品的人，都会有一个疑问，究竟是怎样的一个灵魂，才能创作出这样不朽的画作？
答案全在这本《梵高手稿》里。这本书汇集了梵高150多封私人书信、250多幅画作手稿和草图的书。
在这本书里，梵高恨不得把自己的心都掏出来给你看。小到一幅画用什么色彩，近景还是远景；大到怎么选择作画的对象，为何要用异常浓烈的色彩对比，他都不会私藏，全都拿出来和你分享。
因为他眼中，艺术就是艺术，不会有任何商业的标签。他是一个想要用画作来寻找最纯最真的人性的圣徒。
小编觉得书中有一句话最能概括梵高的灵魂，那是他最后一封未寄出的信里的一句话——
“画家只能用画来说话。”
01《文字生涯》
让-保尔·萨特
豆瓣评分：8.5 (880人评价)
先给大家说个八卦。
萨特，因为这本书而获得过1964年的诺贝尔文学奖，但他拒绝了！
他不光拒绝了诺奖，他拒绝接受任何官方奖项，因为他一心只想做个自由人。
萨特，法国著名哲学家、文学家。这本《文字生涯》是他的自传。
这本书从他的出身、儿时的生活环境、所受的家庭教育入手，以通俗易懂的方式来叙述萨特的思想历程，以及萨特自我认识和自我实现的过程。
萨特有什么过人之处呢？
萨特的过人之处，就是力排众议，蔑视权威，固执地发出自己的声音。在纷杂的世界中，专注于自身内心的追求，将自己的声音淬炼成划时代的先声。
看完这本书，小编最想感叹的一句话是：真知灼见，往往出自特立独行之人。
如果你想认识自己，一定要读这本书。
02《给青年诗人的信》
里尔克
豆瓣评分：9.1 (2380人评价)
这是一本让小编反复读过不下6遍的书。
全书仅仅是10封信而已，但每一封信都短小精炼，可谓字字珠玑。
你可以把书名中的“青年诗人”想象成你自己，在小编看来，所有把思考作为人生核心的人，都可以从这本书中受益。
大诗人里尔克，用10封信，解答了青年人在人生迷途中遇到的所有困惑。
对“孤独”“性”或是人生道路该走向何方，里尔克告诉我们，你向外看，是最不应该做的事。没有人能给你出主意，没有人能够帮助你。
唯一的方法就是走向内心。
这是让小编感触最深的一句话。
人生的每一个转折点，每个人都要经历迷茫、询问、挫折等等之后，才恍然大悟自己需要什么、该走向哪里。
现在不要去追求那些不能得到的答案。一切要亲身生活，然后走向自我，寻找自己独特的声音。
03《自深深处》
奥斯卡·王尔德
豆瓣评分：8.7 (4872人评价)
小编已经不是第一次推荐这封举世闻名的长信了。小编始终认为，这才是王尔德一生中最重要的作品。
1895年，王尔德因“与其他男性发生有伤风化的行为”锒铛入狱，他身边的大部分人都背离了他，包括他的同性恋人波西。两年后当王尔德出狱时，这个世界几乎已经遗忘了他。
《自深深处》是他在狱中写给恋人的信，王尔德以落难之人勉力抬起骄傲头颅的姿态，向抛弃他的人陈诉自己屈尊换来的耻辱。
在小编看来，这本书早已超越了书信的范畴，它呈现的是王尔德自我救赎的心灵独白。
正因为从人生的高峰狠狠地摔入深渊，所以王尔德才能领悟困难和悲怆的意义，它们是生命中的礼物。因为痛，则思变，则领悟。
在生命的最后时刻，王尔德的心灵趋向于彻底的谦卑和平和。
04《波斯少年》
玛丽·瑞瑙特
豆瓣评分：8.6 (2260人评价)
亚历山大大帝，小编眼中最传奇、最富人格魅力的西方帝王。
这本书是小说《亚历山大三部曲》中的第二部，也是最引人入胜的一部。以波斯男宠巴勾鄂斯的视角，刻画出了一个历史中不曾记录的亚历山大。
当巴勾鄂斯被送到亚历山大大帝面前，战战兢兢地准备取悦这位新的王者时，亚历山大却释放了他。
巴勾鄂斯惊呆了，难道这位大帝一路征服，为的不是纵情享受这个世界上的一切吗？
不，亚历山大要做的不止是一个世俗的征服者，他“敲打”自己，不断奔向远方，只是为了到另一个世界看看，然后建立不朽于后世的功勋。
正是这种强大的内心动力，使得几乎所有人都对他怀着十二万分的尊敬与爱戴。他的这股精神力量，也为后世留下了一个不可磨灭的精神地标。
这本书，小编是在6年之前看的，但我时不时地就会想起书中的某个片段，想起亚历山大帝，这似乎成了小编的一种对照，和时刻自省的力量。
05《梵高手稿：梵高书信、画作、珍贵手稿》
文森特·梵高
豆瓣评分：9.3 (647人评价)
梵高，一个生前默默无闻，只卖出过一幅画，去世后却登上神坛的艺术家。
所有看过梵高作品的人，都会有一个疑问，究竟是怎样的一个灵魂，才能创作出这样不朽的画作？
答案全在这本《梵高手稿》里。这本书汇集了梵高150多封私人书信、250多幅画作手稿和草图的书。
在这本书里，梵高恨不得把自己的心都掏出来给你看。小到一幅画用什么色彩，近景还是远景；大到怎么选择作画的对象，为何要用异常浓烈的色彩对比，他都不会私藏，全都拿出来和你分享。
因为他眼中，艺术就是艺术，不会有任何商业的标签。他是一个想要用画作来寻找最纯最真的人性的圣徒。
小编觉得书中有一句话最能概括梵高的灵魂，那是他最后一封未寄出的信里的一句话——
“画家只能用画来说话。”