下面这5本自传体小说，是5位伟大的作家根据自身经历写的，它们是小编在自我认知道路上的灵魂读物。
01《人间失格》
太宰治
豆瓣评分：8.3 (34891人评价)
这个书名“人间失格”是什么意思呢？
意思是：当人，我不够资格了。
如果你看过电影《被嫌弃的松子的一生》，这本书可以概括为《被嫌弃的叶藏的一生》。
表面上看，这本书极其消极，是小编读过的最消极的作品，读过之后的第一感觉是压抑。
但又意外地生出无限共鸣，在主人公叶藏身上，我们好像终于找到了那个无法用言语去描述的“烂”自己。然后，不可自拔地爱上这个被社会排斥的“边缘人”。
为什么一本书会给人这么复杂的心情？
小编百思不得其解。
思考很久之后，我有了答案——《人间失格》以最极端的形式，唤醒了我们麻木面孔下的真实灵魂。
为了适应社会，为了和他人一样，我们经常给自己裹上各种伪装，抹杀自我，压抑灵魂，甚至忘却了它的存在，泯然众人。
而看书的过程中，主人公叶藏的挣扎和沉沦如此真实，我们也不由自主地跟着他一起沉沦，迈进黑暗的深渊。
反而在合上书的那一刻，才缓过神来：原来沉沦的只是叶藏，不是我。不由地按住胸口默默惊叹一声：好险！
然后重新打量自己的灵魂。
作者太宰治在完成这部作品之后，选择了死亡，投河自尽，年仅39岁。
他用死，给了读者挣脱伪装的勇气。
02《人生的枷锁》
毛姆
豆瓣评分：9.0 (10940人评价)
这本书是毛姆的自传体小说。
菲利普的人物形象与毛姆本人如出一辙。
从小父母双亡，寄养在冷漠无情的牧师亲戚家。因为口吃（书中主人公的缺陷换成了瘸腿）、个头矮小而遭受欺负。
压抑的成长环境造就了他敏感、自卑、对他人缺乏信任、缺少安全感的性格。
带着生理以及心理上的“枷锁”，菲利普跌跌撞撞，在人生的道路上一路追寻。
和每个年轻人一样，他经历了求学、外出闯荡、爱情、友情、恋人背叛、朋友背叛、世俗眼光……诸多痛苦和打击之后，最终获得了精神自由。
主人公最让小编敬佩的有两点：
一是他自我剖析、自我否定的勇气。
二是他敢于为自己人生负责，不放弃生活的态度。
他也曾年少轻狂、一意孤行去大城市闯荡，虽然灰头土脸但不改初衷；
出于对艺术的追求，他毅然辞掉工作去巴黎学画画；
也曾穷途末路，饿到眼睛昏花差点活不下去……
但他从未抱怨过，成功和失败都老老实实地接受。
小编为他“尽管世界待我如此薄情，但我从未放弃生活”的精神所感动。
03《世界上所有的夜晚》
迟子建
豆瓣评分：8.6 (3383人评价)
这本书是迟子建丧夫之后创作的自传体小说。
书中的“我”也是一个丈夫去世的女性。
为了疗伤，“我”来到乌塘小镇，却亲历了各种更为悲痛的死亡。在这里目睹了这些无奈又凄惨的死亡后，“我”才知知晓这世间悲痛千千万万，而“我”不足为道。
记忆最深的是丧夫后为了得到补偿费，把丈夫的尸体藏在冰柜里的蒋百嫂。
她说，你知不知道，有的人死了，没有葬礼，也没有墓地，比动物还不如！
是啊，这里有人莫名其妙打针死了，有人被画砸死了，有人被闪电劈死了，留下他们的家人，“我”有什么放不下的。
迟子建说她的创作很少涉及个人生活，在写这本书的时候很担心会塑造一个哀怜的形象。
但事实证明并没有，透过她的文字我看到藏于内心的伤痛，并且在读的过程中也慢慢与那个不愿面对的自己和解。
04《饥饿的女儿》
虹影
豆瓣评分：8.2 (3063人评价)
这是一个关于女性生存与反抗的故事，也是作家虹影的自传体小说。
书中主人公“六六”是一个私生女，出生在极其贫穷的贫民窟，在生存恶劣的环境下，精神环境也同样恶劣，正如书名一样，这是一个由内到外都饱受“饥饿”的女性。
在被苦难包围的人生中，她渴望食物也渴望爱，带着这份渴望她对未来充满幻想。
当她得知自己私生女的身份后，幻想轰然倒塌，只剩下无法改变的现实。于是，她选择了用反叛去逃离家逃离苦难逃离压抑的世界。
身体的麻痹无法冻结内心的伤痛，她在这反叛中越发痛苦。
可她始终没有放弃寻找出口。
在反复的探索自我——否定自我——逃避自我中，她找到用“写作”的方式，做自己的倚杖。
她在文字中看清自己的内心，重新审视并且接受了自己的种种模样。
虹影在决定写出自己故事的那一刻，就注定了这是一个勇敢的故事。
05《假面自白》
三岛由纪夫
豆瓣评分：8.4 (3772人评价)
哲学上三大终极问题是：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
而《假面自白》回答了“我是谁”这个问题，只有摘下自己的面具，才能真正靠近答案。
《假面自白》中的“平冈公威”就是作者三岛由纪夫自己。他化身书中那个尚在迷雾中的、极力隐藏自己同性恋倾向的年轻人。
通过丰富的内心描写，探索自我，冷静地剖析自我，并且坦诚地面对了内心最深处的本我，毫不掩饰地向读者展示了自己的青春期性心理。
虽然三岛在书中屡次提及自己的软弱，但小编觉得，这恰恰是十足的勇气。
摘下面具，不必为自己的另类感到羞愧，认同自己的缺点，认同自己与主流世界的不同。
从自卑到自负，继而升华为认同自我的不足，我认为这期间所需要的勇气，大概就是成长所需要的勇气。
01《人间失格》
太宰治
豆瓣评分：8.3 (34891人评价)
这个书名“人间失格”是什么意思呢？
意思是：当人，我不够资格了。
如果你看过电影《被嫌弃的松子的一生》，这本书可以概括为《被嫌弃的叶藏的一生》。
表面上看，这本书极其消极，是小编读过的最消极的作品，读过之后的第一感觉是压抑。
但又意外地生出无限共鸣，在主人公叶藏身上，我们好像终于找到了那个无法用言语去描述的“烂”自己。然后，不可自拔地爱上这个被社会排斥的“边缘人”。
为什么一本书会给人这么复杂的心情？
小编百思不得其解。
思考很久之后，我有了答案——《人间失格》以最极端的形式，唤醒了我们麻木面孔下的真实灵魂。
为了适应社会，为了和他人一样，我们经常给自己裹上各种伪装，抹杀自我，压抑灵魂，甚至忘却了它的存在，泯然众人。
而看书的过程中，主人公叶藏的挣扎和沉沦如此真实，我们也不由自主地跟着他一起沉沦，迈进黑暗的深渊。
反而在合上书的那一刻，才缓过神来：原来沉沦的只是叶藏，不是我。不由地按住胸口默默惊叹一声：好险！
然后重新打量自己的灵魂。
作者太宰治在完成这部作品之后，选择了死亡，投河自尽，年仅39岁。
他用死，给了读者挣脱伪装的勇气。
02《人生的枷锁》
毛姆
豆瓣评分：9.0 (10940人评价)
这本书是毛姆的自传体小说。
菲利普的人物形象与毛姆本人如出一辙。
从小父母双亡，寄养在冷漠无情的牧师亲戚家。因为口吃（书中主人公的缺陷换成了瘸腿）、个头矮小而遭受欺负。
压抑的成长环境造就了他敏感、自卑、对他人缺乏信任、缺少安全感的性格。
带着生理以及心理上的“枷锁”，菲利普跌跌撞撞，在人生的道路上一路追寻。
和每个年轻人一样，他经历了求学、外出闯荡、爱情、友情、恋人背叛、朋友背叛、世俗眼光……诸多痛苦和打击之后，最终获得了精神自由。
主人公最让小编敬佩的有两点：
一是他自我剖析、自我否定的勇气。
二是他敢于为自己人生负责，不放弃生活的态度。
他也曾年少轻狂、一意孤行去大城市闯荡，虽然灰头土脸但不改初衷；
出于对艺术的追求，他毅然辞掉工作去巴黎学画画；
也曾穷途末路，饿到眼睛昏花差点活不下去……
但他从未抱怨过，成功和失败都老老实实地接受。
小编为他“尽管世界待我如此薄情，但我从未放弃生活”的精神所感动。
03《世界上所有的夜晚》
迟子建
豆瓣评分：8.6 (3383人评价)
这本书是迟子建丧夫之后创作的自传体小说。
书中的“我”也是一个丈夫去世的女性。
为了疗伤，“我”来到乌塘小镇，却亲历了各种更为悲痛的死亡。在这里目睹了这些无奈又凄惨的死亡后，“我”才知知晓这世间悲痛千千万万，而“我”不足为道。
记忆最深的是丧夫后为了得到补偿费，把丈夫的尸体藏在冰柜里的蒋百嫂。
她说，你知不知道，有的人死了，没有葬礼，也没有墓地，比动物还不如！
是啊，这里有人莫名其妙打针死了，有人被画砸死了，有人被闪电劈死了，留下他们的家人，“我”有什么放不下的。
迟子建说她的创作很少涉及个人生活，在写这本书的时候很担心会塑造一个哀怜的形象。
但事实证明并没有，透过她的文字我看到藏于内心的伤痛，并且在读的过程中也慢慢与那个不愿面对的自己和解。
04《饥饿的女儿》
虹影
豆瓣评分：8.2 (3063人评价)
这是一个关于女性生存与反抗的故事，也是作家虹影的自传体小说。
书中主人公“六六”是一个私生女，出生在极其贫穷的贫民窟，在生存恶劣的环境下，精神环境也同样恶劣，正如书名一样，这是一个由内到外都饱受“饥饿”的女性。
在被苦难包围的人生中，她渴望食物也渴望爱，带着这份渴望她对未来充满幻想。
当她得知自己私生女的身份后，幻想轰然倒塌，只剩下无法改变的现实。于是，她选择了用反叛去逃离家逃离苦难逃离压抑的世界。
身体的麻痹无法冻结内心的伤痛，她在这反叛中越发痛苦。
可她始终没有放弃寻找出口。
在反复的探索自我——否定自我——逃避自我中，她找到用“写作”的方式，做自己的倚杖。
她在文字中看清自己的内心，重新审视并且接受了自己的种种模样。
虹影在决定写出自己故事的那一刻，就注定了这是一个勇敢的故事。
05《假面自白》
三岛由纪夫
豆瓣评分：8.4 (3772人评价)
哲学上三大终极问题是：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
而《假面自白》回答了“我是谁”这个问题，只有摘下自己的面具，才能真正靠近答案。
《假面自白》中的“平冈公威”就是作者三岛由纪夫自己。他化身书中那个尚在迷雾中的、极力隐藏自己同性恋倾向的年轻人。
通过丰富的内心描写，探索自我，冷静地剖析自我，并且坦诚地面对了内心最深处的本我，毫不掩饰地向读者展示了自己的青春期性心理。
虽然三岛在书中屡次提及自己的软弱，但小编觉得，这恰恰是十足的勇气。
摘下面具，不必为自己的另类感到羞愧，认同自己的缺点，认同自己与主流世界的不同。
从自卑到自负，继而升华为认同自我的不足，我认为这期间所需要的勇气，大概就是成长所需要的勇气。