心理学书籍推荐：推荐专业实用，有味有趣的心理学书籍
后台一直有人问，心理学入门看什么书好，于是征集整理了些最喜欢的心理学书。
以下书单中，都是大家一致都说好，同时深入浅出、有味有趣，也是经常被心理学人推荐的著作。
你看过其中的几本？
1.《心理学与生活》
心理学书籍推荐
评语：没错！第一本就是《心理学与生活》！如果你要心理学人为你推荐书的话，这本书应该是第一名。简直就是经典中的经典。
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。
2.《怪诞心理学》理查德·怀斯曼
心理学书籍推荐
评语：有点骑呢怪诞的心理学研究，虽然不是主流心理学的研究范畴，但是用心理学的视角来看待生活也是别有一番滋味
你走路的方式会透露出你的哪些性格？为什么女性的征婚广告最好由男性来写？全世界最好笑的笑话是什么？为什么有些人竟然会回忆起不曾发生过的事情？为什么女性驾驶员更容易超速行驶？夏天出生的人和冬天出生的人谁的运气更好一些？真心的笑容和虚假的笑容都打着哪些难以掩饰的烙印？
3.《改变心理学的四十项研究》罗杰·霍克
心理学书籍推荐
评语：这本书是一部系统介绍心理学历史上40项经典研究的经典之作。是可以当做故事书来读的教材哟
本书共包括心理学的十个领域，每个领域选取了四项研究。其中的每一项研究，作者是按相同的结构加以介绍的，具体有一个非常具有吸引力的题目、研究的原始出处、研究的背景、理论假设、研究方法、研究结果、讨论、结果的意义、批评、最近的应用和参考文献。本书介绍的这些经典研究，无论对于一名心理学的初学者，还是对于以心理学为终身从事职业的专业工作者，无疑都是很重要的。
4.《对伪心理学说不》基思·斯坦诺维奇
心理学书籍推荐
评语：与众不同的心理学的第八版？反正就是入门必读啦！
《对"伪心理学"说不》不仅适合于心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。此外，由于心理学与其他学科的共通性，《对"伪心理学"说不》也不失为一本精彩有趣的科学哲学类读物。
5.《登天的感觉》岳晓东
心理学书籍推荐
评语：像讲故事一般为你讲述心理咨询当中的案例
该书讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
6.《乌合之众》勒庞
评语：这本书颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致，让人先是惊异，后是佩服。是社会心理学领域中最具影响力的著作，深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
古斯塔夫・勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。
7.《少有人走的路》M·斯科特·派克
心理学书籍推荐
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
8.《亲密关系》
评语：Oh，爱情，心理学怎么能少得了爱情的滋润
心理学流派当中的一个分支，也被称作亲密关系心理学，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现在大多数指夫妻。比如：我不会介意我的朋友有其他朋友，但我会介意我的妻子不只有一个丈夫！也可以说，亲密关系指的就是特殊的朋友，更加的要好，有依赖、信任，对于心里话会更愿意去为你而沟通。
9.《梦的解析》弗洛伊德
心理学书籍推荐
评语：老头子的经典著作怎能错过
梦的解析（德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams），是奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德的一本著作，又译做《解梦》，经典的心理学书籍。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。
10.《进化心理学》巴斯
评语：权威性和可读性兼备
进化心理学认为，人类的心理（Mind）就是一整套信息处理的装置，这些装置是由自然选择而形成的，其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。它是一种综合了生物学、心理学和社会科学的研究思想。
11.《社会性动物》阿伦森
心理学书籍推荐
评语：“仍然是最好的……是一部杰作”（ContemporaryPsychology的评价）大家还喜欢他的个人自传《绝非偶然》
《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森 [Elliot Aronson 1932.01.09]出版的一本社会心理学的著作，它被称为“美国社会心理学的《圣经》”（Revue des QuestionsScientifiques的评价）。
12.《个人形成论》卡尔·罗杰斯
评语：成为一个人究竟意味着什么?
《个人形成论：我的心理治疗观》是罗杰斯编著，杨广学等翻译的一部选编文集，主要包括叙事符号学的原理和实践．根据符号学方法对历史思想和现代文化进行的意义构成分析。
13.《自卑与超越》阿德勒
作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。，在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
14.《影响力》 罗伯特·B·西奥迪尼
评语：没有导读，没有专家解读，才是真真正正的影响力！
影响力是用一种以别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。影响力又被解释为战略影响、印象管理、善于表现的能力、目标的说服力以及合作的影响力等。
15.《社会心理学》迈尔斯
评语：社会心理学教材，什么都知道一点点罗，群体关系啊，助人行为啊，人际吸引啊
社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等，简单说它是一种群居的社会中个人心理现象。
16.《我们时代的神经症人格》卡伦·霍妮
评语：霍妮的精神分析
卡伦·霍妮（1885-1952）是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。霍妮对正统精神分析学的修正，主要表现在她以文化决定论取代了弗洛伊德的生物决定论。
17.《爱的艺术》弗洛姆
评语：爱是一门伟大的艺术
这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？ 达到这目标尽管困难，但这不足以成为理由，从而不去寻找造成这一困难的原因和了解克服困难的条件。为了使这一问题不再复杂化，我努力在这本书里避免使用专业词汇，同时也尽量不援引别的资料。 但是在另一个问题上，我却没有找到圆满的解决办法。我这里尤其指的是我在这本书里重复了我以前著作里的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和伦理学》这两本书的读者会在这本书里看到我在上两本书里已经提到过的思想。但是《爱的艺术》[2] 绝不是这两本书的总结，这本书还提出了一些新的思想。当然就是旧一点的思想在这本书里也会获得一层新的意义，因为这些思想都围绕着一个重点：爱的艺术。
18.《当尼采哭泣》
评语：当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程初级心理咨询师推荐必读书目！
著名的心理学大师欧文·亚隆的作品，大家也看他的《给心理治疗师的礼物》、《一日浮生》、《叔本华的治疗》、《诊疗椅上的谎言》。
《当尼采哭泣》是一本经典的心理推理小说，《当尼采哭泣》中人物多来自真实的历史，作者欧文·亚隆假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。
19.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡
评语：真相有时候就是这么简单
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。
20.《自控力》凯利·麦格尼格尔
评语：斯坦福大学最受欢迎心理学课程
麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。此外，它还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
21.《我知道你不知道的自己你在想什么》果壳
评语：有趣的心理学书，你被绕晕了么？
编著的《我知道你不知道的自己在想什么》内容介绍：你的名字能透露什么特别信息？闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴巴？暧昧真的能增加吸引力？相亲最应该穿红色是有科学道理的？为什么你在关键时刻掉链子？为什么有似曾相识的感觉？记忆能否被移植？自由是否让你更快乐？……
对身边发生的种种常见现象，人们通常有约定俗成的说法，而在心理学家们看来，其中却蕴含另一番科学解释。
你不知道自己究竟在想什么，“我”知道！《我知道你不知道的自己在想什么》里充满了这样的悖论，你看完后也许会惊讶：原来自己太不了解自己了！
22.《学会提问》布朗
评语：批判性思维的指南
本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
23.《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼
评语：让卡尼曼会带你体验一次思维的终极之旅吧
在本书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。
后台一直有人问，心理学入门看什么书好，于是征集整理了些最喜欢的心理学书。
以下书单中，都是大家一致都说好，同时深入浅出、有味有趣，也是经常被心理学人推荐的著作。
你看过其中的几本？
1.《心理学与生活》
心理学书籍推荐
评语：没错！第一本就是《心理学与生活》！如果你要心理学人为你推荐书的话，这本书应该是第一名。简直就是经典中的经典。
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。
2.《怪诞心理学》理查德·怀斯曼
心理学书籍推荐
评语：有点骑呢怪诞的心理学研究，虽然不是主流心理学的研究范畴，但是用心理学的视角来看待生活也是别有一番滋味
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3.《改变心理学的四十项研究》罗杰·霍克
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4.《对伪心理学说不》基思·斯坦诺维奇
心理学书籍推荐
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《对"伪心理学"说不》不仅适合于心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。此外，由于心理学与其他学科的共通性，《对"伪心理学"说不》也不失为一本精彩有趣的科学哲学类读物。
5.《登天的感觉》岳晓东
心理学书籍推荐
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该书讲述了他在哈佛大学所做的10个心理咨询个案，他对每个个案的深入分析和处理技巧。作者在书中还深入浅出地介绍了心理咨询方面的科学知识。
6.《乌合之众》勒庞
评语：这本书颠覆了人们通常对群体的认识，将群体的特点剖析得淋漓尽致，让人先是惊异，后是佩服。是社会心理学领域中最具影响力的著作，深刻思考群体行为并意欲有所作为的人们都应该读读这本书。
古斯塔夫・勒庞 Gustave Le Bon(1841-1931) 法国著名社会心理学家。他自1894年始，写下一系列社会心理学著作，以本书最为著名；在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，也是这本并不很厚的《乌合之众》。古斯塔夫・勒庞在他在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。《乌合之众--大众心理研究》在西方已印至第29版，其观点新颖，语言生动，是群体行为的研究者不可不读的佳作。
7.《少有人走的路》M·斯科特·派克
心理学书籍推荐
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
正如开篇所言：人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
8.《亲密关系》
评语：Oh，爱情，心理学怎么能少得了爱情的滋润
心理学流派当中的一个分支，也被称作亲密关系心理学，本意是指不限性别年龄的两人之间和谐融洽的关系，现在大多数指夫妻。比如：我不会介意我的朋友有其他朋友，但我会介意我的妻子不只有一个丈夫！也可以说，亲密关系指的就是特殊的朋友，更加的要好，有依赖、信任，对于心里话会更愿意去为你而沟通。
9.《梦的解析》弗洛伊德
心理学书籍推荐
评语：老头子的经典著作怎能错过
梦的解析（德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams），是奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德的一本著作，又译做《解梦》，经典的心理学书籍。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。
10.《进化心理学》巴斯
评语：权威性和可读性兼备
进化心理学认为，人类的心理（Mind）就是一整套信息处理的装置，这些装置是由自然选择而形成的，其目的是处理我们祖先在狩猎等生存过程中所遇到的适应问题。它是一种综合了生物学、心理学和社会科学的研究思想。
11.《社会性动物》阿伦森
心理学书籍推荐
评语：“仍然是最好的……是一部杰作”（ContemporaryPsychology的评价）大家还喜欢他的个人自传《绝非偶然》
《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森 [Elliot Aronson 1932.01.09]出版的一本社会心理学的著作，它被称为“美国社会心理学的《圣经》”（Revue des QuestionsScientifiques的评价）。
12.《个人形成论》卡尔·罗杰斯
评语：成为一个人究竟意味着什么?
《个人形成论：我的心理治疗观》是罗杰斯编著，杨广学等翻译的一部选编文集，主要包括叙事符号学的原理和实践．根据符号学方法对历史思想和现代文化进行的意义构成分析。
13.《自卑与超越》阿德勒
作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒与弗洛伊德是并驾齐驱、等量齐观的。，在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析学派的观点，并提出了自己的意见。针对教育、家庭、婚姻、犯罪等社会性问题，作者也在《自卑与超越》中提出了十分有价值的观点。
14.《影响力》 罗伯特·B·西奥迪尼
评语：没有导读，没有专家解读，才是真真正正的影响力！
影响力是用一种以别人所乐于接受的方式，改变他人的思想和行动的能力。影响力又被解释为战略影响、印象管理、善于表现的能力、目标的说服力以及合作的影响力等。
15.《社会心理学》迈尔斯
评语：社会心理学教材，什么都知道一点点罗，群体关系啊，助人行为啊，人际吸引啊
社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等，简单说它是一种群居的社会中个人心理现象。
16.《我们时代的神经症人格》卡伦·霍妮
评语：霍妮的精神分析
卡伦·霍妮（1885-1952）是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。霍妮对正统精神分析学的修正，主要表现在她以文化决定论取代了弗洛伊德的生物决定论。
17.《爱的艺术》弗洛姆
评语：爱是一门伟大的艺术
这本书要说服读者：如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。每个人都可以问问自己，你确实见过多少真正有能力爱的人呢？ 达到这目标尽管困难，但这不足以成为理由，从而不去寻找造成这一困难的原因和了解克服困难的条件。为了使这一问题不再复杂化，我努力在这本书里避免使用专业词汇，同时也尽量不援引别的资料。 但是在另一个问题上，我却没有找到圆满的解决办法。我这里尤其指的是我在这本书里重复了我以前著作里的思想。我的《逃避自由》和《精神分析和伦理学》这两本书的读者会在这本书里看到我在上两本书里已经提到过的思想。但是《爱的艺术》[2] 绝不是这两本书的总结，这本书还提出了一些新的思想。当然就是旧一点的思想在这本书里也会获得一层新的意义，因为这些思想都围绕着一个重点：爱的艺术。
18.《当尼采哭泣》
评语：当名医遇到哲学超人，演绎出心理咨询的诞生过程初级心理咨询师推荐必读书目！
著名的心理学大师欧文·亚隆的作品，大家也看他的《给心理治疗师的礼物》、《一日浮生》、《叔本华的治疗》、《诊疗椅上的谎言》。
《当尼采哭泣》是一本经典的心理推理小说，《当尼采哭泣》中人物多来自真实的历史，作者欧文·亚隆假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构连结成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。
19.《非暴力沟通》马歇尔·卢森堡
评语：真相有时候就是这么简单
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。
NVC相信，人的天性是友善的，暴力的方式是后天习得的。NVC还认为，我们所有人有共同的、基本的需要，人的行为是满足一种或多种需要的策略。
NVC的目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要。换言之，NVC提供具体的技巧帮助我们建立联系，使友爱互助成为现实。
20.《自控力》凯利·麦格尼格尔
评语：斯坦福大学最受欢迎心理学课程
麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做《自控力科学》的课程，参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑。此外，它还诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。参与过本课程的人称其能够改变一生，这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。
21.《我知道你不知道的自己你在想什么》果壳
评语：有趣的心理学书，你被绕晕了么？
编著的《我知道你不知道的自己在想什么》内容介绍：你的名字能透露什么特别信息？闹市中打手机该堵耳朵还是捂嘴巴？暧昧真的能增加吸引力？相亲最应该穿红色是有科学道理的？为什么你在关键时刻掉链子？为什么有似曾相识的感觉？记忆能否被移植？自由是否让你更快乐？……
对身边发生的种种常见现象，人们通常有约定俗成的说法，而在心理学家们看来，其中却蕴含另一番科学解释。
你不知道自己究竟在想什么，“我”知道！《我知道你不知道的自己在想什么》里充满了这样的悖论，你看完后也许会惊讶：原来自己太不了解自己了！
22.《学会提问》布朗
评语：批判性思维的指南
本书作者应用批判性思维领域的最新研究成果，列举科学研究和日常生活中的大量实例，教授人们富有理性、逻辑性和批判性地提出、思考、判断和解决问题的方法。
23.《思考，快与慢》丹尼尔·卡尼曼
评语：让卡尼曼会带你体验一次思维的终极之旅吧
在本书中，卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。他认为，我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断，它见闻广博，使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当，它固守“眼见即为事实”的原则，任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题，并作出决定，它比较慢，不容易出错，但它很懒惰，经常走捷径，直接采纳系统1的直觉型判断结果。