心理学书单:从入门到晋级
——老少咸宜级别——
1.《公主向前走》
没错,推荐的第一本书是童话书,可谁规定的童话不能是心理学书籍呢?实话实说,前段时间刚看完。我大学教《青少年心理咨询》课程的老师,自打看过这本书之后,她会对教过的每一届学生都推荐一遍,然后呢, 她每一届看过这本书的女学生里面,都会有那么几个像打了鸡血一样喜欢这本书。内容确实精彩,让人想到《苏菲的世界》,结尾处也和苏菲的世界一样不够完美。
2《有趣的心理学实验》
如果对心理学感兴趣,又受不了艰深的术语,可以看这本书。这本书的第一作者是杨治良,如果你遇到一个学心理学的人,注意我说的不是心理咨询,你说你完整的看过杨治良编写的书,他会对你肃然起敬。因为杨治良是国内核心期刊《心理科学》的主编,搞学术的人都知道核心期刊主编的分量。但是这一本书一点不难懂,因为他是一个面向中学生写的科普书籍,内容很通俗有趣,但是不失严谨。
3.《疯狂实验史》
这本书也是讲实验的,老外写的,更好玩儿。当然,内容不全是心理学,但是心理学为主,封面这个大猩猩图就是特别有名的顿悟实验。以时间顺序,写的生动有趣,而且考证的是比较严谨的,比如斯金纳到底有没有把他闺女放在箱子里面养。
4《天才在左疯子在右》
算是畅销书,今年又出了一本完整版。当年在精神病院实习,一开始挺压抑的,后来这本书让我明白要换一个视角去理解患者。对我帮助不小,但是见的患者多了,也知道这本书有的地方写的过于玄了,有虚有实吧。如果对精神病真的有钻研兴趣的同学,可以找一本《变态心理学》或者《异常心理学》的教材看,那是科学严谨的,但是确实没这本书好看。
5《自知心理学》和《一分钟心理学》
这两本都是壹心理网站原创的科普书籍。《自知》因为参与作者比较多,讲的领域跨度也很大,质量参差不齐,可以带着批判的眼光去读。《一分钟》文字不多,但是用图解的方式解读心理问题,一分钟就能看懂一篇,符合现在快速阅读的习惯。虽然很多内容网站上都能找到原文,但是对于壹心理的粉丝来说,还是有很大收藏价值的。
——晋级篇——
6《乌合之众》
当你看过一些学实验介绍之后,知道了从众实验、斯坦福监狱、服从实验后,再读这本书,你会沉淀下很多东西来,在面对一些历史事件、社会现象,你会冷静地 思考。但是这本书因为互联网的宣传,火的不行,版本数可能都要比《梦的解析》还多,所以不放图了,大家一定挑个读着顺的译本。推荐配套电影,德国人拍摄的《浪潮》。
7.《心理学与生活》
特有名的一本书。心理学专业学生的大爱,但可能未必适合大家读,毕竟是按照教科书的角度去写的,所以说选读。这本书让我觉得最好的是他的三观导向比较正。这本书太厚了,大家可以搜索《探索心理学》,那是津巴多主持的一系列视频,和本书算是配套的。
8.《改变心理学的40研究》
大学老师让我们必读的书目。讲了40个重要心理学实验,同样的一个实验,趣味性不如前面提到的两本,但是更专业,想更科学的学习心理学的朋友,可以看这本书。
9《梦的解析》
与《周公解梦》齐名的经典,弗洛伊德凭借此书一炮成名,荣格看了这本书投入弗大爷的怀抱,《武林外传》里检验变态杀人狂的第一题(妹妹参加葬礼后把姐姐杀了)就出自这里。但是,挺不好读的,里面长篇大论太多,而且译本质量参差不齐,我手里的中译本就挺差的。选读。
10《谁会认错?》
这是老版本,前两年中信出版社把书名改成《错不在我》,出了一个新版本。译者都一样。我看完这本书之后,只要给学过心理学的人推荐书,我都会提这本书。因为他很深刻的解释了人们为什么会不爱认错,死不认错,一错再错 。看完之后,你会对催眠、司法刑侦、政治决策还有自己的认识,上升到一个全新的高度。
11《直视骄阳》
欧文亚隆的经典作品。欧文亚隆是美国心理咨询界的大咖明星。因为他的咨询理念是结合了西方存在主义哲学的,所以他的作品哲学味儿特别浓,比如“活在当下”就被他反复强调,而这本书是从死亡角度展开探讨,看完之后你会感觉你的思想性更深一层。
12《爱的艺术》
心理学专业的老师,在给学生推荐爱情书目的时候,都提这本书,耳朵都磨出茧子了。作者弗洛姆是精神分析学派的,他的视角会很冷静。如果你的爱情观全部来自电影、电视剧,爱情在你眼里就是“天长地久、海枯石烂”、“最好的爱情是以死亡为句读”,你看这本书会很不舒服,因为你发现他讲的东西和你想的是两码事儿。但正是因此你才更应该看。也许有较长恋爱经历的人看更合适。作者另外一本《逃避自由》,一样超棒,看完《公主向前走》的,可以试试读弗洛姆的作品。