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作品介绍

书单:身体和心理,总要有点规划


作者:著名作家  日期:2022-07-17 12:54:44



无论我们期待与否,2016年都已如期而至。
  在打开一本新的手帐,写下2016年1月1日的时候,有没有一种飘忽的感觉,我们仿佛又进入了新的轮回当中:想做的事情依旧很多,能完成的寥寥无几;心里头压着许许多多的事情,依然没有头绪解决。回头一看,那些2015年的计划完成了吗?当年的新年愿望又实现了多少?答案根本不敢想。
  也难怪网上有个段子,新年计划是吧?把去年的日期涂掉改成今年的就OK了啊。
  新的一年,再次写下计划之前,不妨多花点时间了解自己,也了解时间。在时间的陪伴当中,如果我们能够找到好的方法,能够培养好的心性,或许我们可以做更多我们想做的事,甚至是我们认为我们做不到的事。
  下面的几本书,能够帮助我们认清时间、认清自己,在读书、学习和工作中提供真真切切的帮助:
  1.把时间当朋友
  作者:李笑来
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  “管理时间”只不过是人们的一厢情愿而已。换言之,人类能做的事情顶多只不过是发明改进测量时间的工具而已,根本没有任何办法去左右时间。“承认了吧,你对时间的流逝无能为力。”
  我们要管理的不是时间,而是自己。改变自己,就意味着说属于自己的那个版本的世界将会随之而变,其中也包括时间的属性。开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享、行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。
  2.超级时间整理术:每天多出一小时
  作者:迈克尔·赫佩尔
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  时间是我们最宝贵的资源,也是分配最公平的资源。每日伊始,每个人都被赋予了同样多的时间。可为什么有的人觉得时间绰绰有余,而有的人却总是在疲于奔命呢?可见,你是否有足够的时间并不是本质问题,你怎样使用时间才是根源之所在。
  本书的用意就在于此——帮助你更好地利用时间资源,以让其为你带来更大的收益。我们把这个目标定得更精确一些,那就是:每天节省一小时!把这省出来的一小时想象成给自己的一件礼物。
  3.幸福的尺度
  作者:毕淑敏
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  本书主要围绕幸福的主题,从内心的澄澈、爱的坚持、亲情的守候、活在当下等角度揭开幸福的面纱,来深度诠释“幸福哪怕再细微,也顽强存在”。
  4.目送
  作者:龙应台
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  本书共由七十四篇散文组成,是为一本极具亲情、感人至深的文集。由父亲的逝世、母亲的苍老、儿子的离开、朋友的牵挂、兄弟的携手共行,写出失败和脆弱、失落和放手,写出缠绵不舍和绝然的虚无。正如作者所说:“我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默地告诉你,不用追。”
  5.拆掉思维里的墙
  作者:古典
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  你认为坚持就一定会成功?
  你总忍不住与别人比较?
  你觉得应该为了家人牺牲自己的幸福?
  你相信星座,也笃信有天生幸运儿?
  你时常觉得没有安全感?
  你时常会抱怨别人?
  你觉得结婚不买房的男人没有前途?
  你对现在的工作提不起兴趣?
  只有有钱才能够幸福吗?
  小人物就无法对抗不公平吗?
  如果上面有一个问题的答案是YSE,那么这本书就是你需要的!
  6.少有人走的路
  作者: M·斯科特·派克
  2016年书单:身体和心理,总要有点规划
  作者M·斯科特·派克曾在美军日本冲绳基地担任心理医生,为美军军官做心理医生。在近二十年的职业生涯中,他治俞了成千上万个病人。
  这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。







阅读提示:书单:身体和心理,总要有点规划的作者是著名作家,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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