作者:费勇 日期:2014-10-14 23:09:29
您知道么,千百年来,“南(nā)无(mó)阿(ē)弥(mí)陀(tuó)佛(fó)”这句流传最广、影响最大的神奇佛号,改变了无数人的命运,因为这是释迦牟尼佛唯一一次主动开示,任何人都能学以致用的修心修行方法。
今天,在繁忙的生活中,压力、疲劳、挫折、紧张,生老病痛,都容易让我们心烦意乱;这时候,无论您是否有宗教信仰或佛学根基,都应该读一读佛经,修身养性,净化心灵,从而更自然从容,更积极乐观,遇到任何事都能坦然笑对。
本书是超级畅销书《不焦虑的活法:金刚经修心课》的升级实践版,将教给您简单易学、随时随地都行之有效的修心方法,您的内心定力就会迅速增强,焦虑一扫而空!
翻开本书,马上掌握最简单易学、最快速有效的焦虑消除法!从此生死无惧,内心强大平静,完美活出您想要的人生!
作者简介:
费勇,被当红明星陈坤誉为心灵导师。生于六十年代,暨南大学知名教授,潜心研读《金刚经》《坛经》《法华经》《阿弥陀经》二十余年,开创性地将这四大佛经与日常生活中最常见负面情绪紧密相连,帮助更多读者汲取佛法智慧,释放工作压力,缓解心灵疲劳。其经典代表作《不焦虑的活法:金刚经修心课》《不抑郁的活法:六祖坛经修心课》长期稳居全国各大书店畅销书排行榜,是当下中国最畅销的身心灵佛法励志系列书,读者好评如潮。
目录:
自序为什么默念“阿弥陀佛”就能离苦得乐/001
你为什么会焦虑?如何才能不焦虑?/002
你有过不确定感和无助感吗?/004
迅速消除焦虑的最好方法/006
学前课16分钟读懂“阿弥陀佛”的来历和故事/008
人人都能学以致用的修心方法/008
迷茫彷徨时,不如安心做好手头的事/010
阿弥陀佛是这样诞生的/013
实现这四十八个愿望中的任何一个,
你的人生会从此不同/018
不论世界多黑暗,你一定能抵达净土/028
普通人念佛的三种法门/030
只要这样做,你就会无惧死亡/032
第一部分不焦虑的活法(实践篇):阿弥陀佛修心课
第1课当你开始“相信”,改变就会降临/039自序为什么默念“阿弥陀佛”就能离苦得乐/001
你为什么会焦虑?如何才能不焦虑?/002
你有过不确定感和无助感吗?/004
迅速消除焦虑的最好方法/006学前课16分钟读懂“阿弥陀佛”的来历和故事/008
人人都能学以致用的修心方法/008
迷茫彷徨时,不如安心做好手头的事/010
阿弥陀佛是这样诞生的/013
实现这四十八个愿望中的任何一个,
你的人生会从此不同/018
不论世界多黑暗,你一定能抵达净土/028
普通人念佛的三种法门/030
只要这样做,你就会无惧死亡/032第一部分不焦虑的活法(实践篇):阿弥陀佛修心课第1课当你开始“相信”,改变就会降临/039
没有信,一切佛法的功德不生/040
莲池大师:千信则千生,万信则万生/043
希望总在你最绝望时降临/045
直面痛苦才能治愈痛苦/048
极乐世界的真实面目/051
能够带来八种利益的水/054
极乐世界里没有生存问题/057
八条通向正道的路/059
刹那即永恒,当下即全部/064
净土法门的六种信/066第2课如果你的梦想没有实现,说明你的愿望还不够强烈/068
愿望决定人生方向/069
阿弥陀佛知道你的愿望/071
发愿能激发你的潜能量/073
适合现代人的发愿文/076
一句话解决工作瓶颈/081
拿破仑临终前的小愿望/084
净土宗祖师如何面对死亡/086
普通人应该如何面对死亡089第3课千佛万佛,为什么要念“阿弥陀佛”?/091
何时何地适合念佛/092
四种日常的念佛方法/095
神奇的“南无阿弥陀佛”/097第4课佛陀教你一学就会的13种观想方法/099
活得累,学观想/100
一学就会的13种观想方法/102第5课阿弥陀佛是一条船,载渡我们到生死彼岸/122
罪业深重者如何获得救赎/123
相信、发愿、念佛、行善,一个都不能少/126
专注于一件事,总会有所成就/129
人人都有一颗菩萨的心/136
美好生活的十二宏愿/139
抵达净土的道路/143第二部分《佛说阿弥陀经》注音版全文及白话讲解/147特别附录《佛说阿弥陀经要解》/170
讲解者:净土宗第九代祖师蕅益大师
翻译者:姚秦三藏法师鸠摩罗什
◆“最期待的作者!最期待的书!预订100本!”——当红明星陈坤
◆“深入浅出解析佛经。”——香港第一词人林夕强力推荐修心课
◆“费勇先生把佛经用浅白的语文重新写作,让这本经典变得易懂,功劳犹如须弥山一样的广大。”——宋光宇(中央研究院史语所研究员)◆这本书为那些无法选择的人生而写。无法选择,不如,当下安下心来,每个当下,你无法做很多事情,但一定可以心中有佛。教授还是门房,这个单位或那个单位,不重要;重要的是每个当下都老老实实做一个人,不要让外在的职务职业主宰了你。是的,就那么简单,不一定改变环境,就在当下,老老实实做一个人。(本书作者费勇教授)
◆无论多么痛苦或多么愉悦的事情,都是你生命的一部分,不要抱怨,专注脚下每一步,享受一呼一吸。你所遭遇的一切,不论好还是坏,都是你生命生发出来的花和果,都是你生命的某个契机,意味着新的开始,新的积累。(摘自本书003页)
◆莲池大师说:“千信则千生,万信则万生。”相信是种子,相信什么,你的世界就有可能开什么花,结什么果。(摘自本书044页)
◆在你烦恼的时候,不要绝望,看着落日的方向,那里并不是黑暗,而是光明,照亮着一个没有烦恼的世界。这是在两千五百多年前,在舍卫国祇树给孤独园,释迦牟尼佛对他的弟子说的。没有人问他,他自己用很坚决的语气说的:从这里往西方,大约经过十万亿佛土,有一个名叫极乐的世界。(摘自本书047页)
◆佛陀也曾经教导他的弟子,对于那些不信佛教的人,不要去强求,不要执意地去说服他们。他们信或者不信,你只管你自己相信,只管你自己弘法。不要争论,因为争论往往引起纠缠。(摘自本书134页)