作者：淝河一石 日期：2015-01-02 11:37:47
作为一个孤独的漂泊者，作为一个提倡“重估一切价值”的“疯子”，尼采并没有像其他哲学家那样，试图给所有人制定一种普遍有效的人生立场，因为尼采知道这是不可能的，也是没有必要的。他希望自己的哲学，乃是一束光，投入于人的内心，促使每个人去发现“真实”的自我。本书从尼采众多著作中，挑选了200多句最有代表性的话，并对其进行了简单的解读，以飨读者。翻开本书，让尼采的思想之光照进你的内心，让你看清世界本质，让你看透人生本质，让你的性格更完善，让你的内心更强大！
作者简介：
淝河一石：一个在淝河岸边长大，像石头一样顽固坚守自己内心的孤独写者。自幼痴迷于读史，整日神游于萧蔷祸端、宫闱秘事、权贵厮杀、千古立废、英雄兴败之旧事。而立之年，开始关注哲学与佛学，尤爱尼采，曾戏言“若将我放逐，一本《查拉图斯特拉如是说》相伴足矣”。现寄寓京师，以卖文为生，其解读尼采思想的文章，受到了很多年轻人的喜爱与追捧。
目录：
Lesson1你自己才是你最好的朋友
尊重你现有的一切002
真正地认识你自己005
屌丝没有悲观的权利008
做一个积极乐观的人011
不要整天抱怨014
不可沉湎于过去017
以宽容的心处世020
每天进步一点点023
人生最重要的事025
寻找轻快的人生028
Lesson1你自己才是你最好的朋友尊重你现有的一切002真正地认识你自己005屌丝没有悲观的权利008做一个积极乐观的人011不要整天抱怨014不可沉湎于过去017以宽容的心处世020每天进步一点点023人生最重要的事025寻找轻快的人生028Lesson2让目标推动你前进目标影响你的心态032目标让你把握现在034目标让你不会迷失036目标能调动你的潜能039目标使你不会成“笨伯”042制订目标前的准备045目标应该是长期的047目标应该是具体的050目标应该是远大的053列出你的成功计划055执行计划创造奇迹057Lesson3培养高度的自控力自控力会影响意志060自控力影响人际关系063自控力影响事业成功067自控力影响你的心情070服从你内心深处的声音072不要成为外物的奴隶075让愤怒之火无声消退078一分钟思考实现冷静080一时之快永久之痛083做一个情绪的园艺师085Lesson4比黄金还珍贵的是行动不要等待百分百完美088不要等待万事俱备091不要多想，立即行动094当前只看脚下的一步096突破世俗的束缚099今日事，今日毕101Lesson5热忱是活力的源泉热忱让你精神愉快104热忱是成功的动力107你是独一无二的110深入了解才有热爱112不要败在开始阶段115接纳事物的全部118寻找公益的动机120用行动带动热忱123营造充满热忱的氛围125用希望激发热忱128失败时反省自己130Lesson6正确引导你的注意力专心能帮助你成功134专心会影响你的情绪137摆脱自我感觉的困扰139只选择做一件事情142懂得舍弃才能潇洒145抽时间适当休息148集中在具体事物上150珍惜你最好的时间153追逐你的满溢状态155借鉴狂热与痴迷158Lesson7创新思维可以改变人生究竟什么是创新162创新是进步的源泉164不作死，就不会成功166创新需要痛苦坚持168相信自己能找到方法170做一个有创意的人172完善你的想法175把想法付诸实施177博采众家之所长179Lesson8让你的人际交往更和谐每个人都需要交往182做一个迟钝的人185随缘惜缘不攀缘188与人交往的准则191真正的至交好友193与友相处有底线196交友不可太功利199寻找同类的朋友202勇于突破你的圈子204保持独立的判断力206Lesson9莫让恐惧爬进你的灵魂恐惧是意志的监牢210全面认识恐惧感212不可“未战先馁”214不可寄希望于他人217行动可以治疗恐惧219从两个人壮胆开始222专挑“硬柿子”捏225害怕时说出真相228做好最坏的打算230把恐惧封藏起来233Lesson10莫让自卑腐蚀你的自信人人都有自卑感236自卑为你能力设限239自卑者应成为强者242用鼓励取代安慰244正确面对自己的问题247那些不能杀死你的250转移你的关注点252挑战你畏惧的事255用行动治疗自卑258进行正确心理暗示260Lesson11苦难是一所学校失败是一笔财富264失败未必是成功之母266优秀者未必能成功269给失败换一种说法272先让情绪稳定下来274不要在心里制造失败276过度勤奋会导致失败278敢于突破旧思想280决不可不等待下去282方法就在你的脚下284和心中的自己竞争287Lesson12改变人生的力量知识是你的“内功”290知识带来道德293你应该读哪些书295做一头负重的骆驼297变成凶猛的狮子299成为纯洁的孩子301充满智慧的光辉304不必炫耀你的智慧306正确的人生阶段309
谓今日欧洲之文化艺术，下至人民生活，无不略受影响于尼氏者，非过论也。——民国大师王国维我把尼采当作一位人生哲学家看待，读他的著作最使我震撼的是他面对人生难题时的无比真诚的态度。——当代哲学家周国平在哲学上，他深刻地启发了斯宾格勒、萨特等许多有影响的哲学家。在文学上，他对德国的里尔克和托马斯·曼，法国的纪德和马尔罗，英国的萧伯纳和叶芝，中国的鲁迅、茅盾和郭沫若等人的影响也是众所周知的。——著名学者张汝伦“谁终将声震人间，必长久沉默；谁将点燃闪电，必长久如云漂泊。”这就是尼采的疯言谵语，每天诵读它们，可以让你的内心更强大，让你成为生活的强者。——著名图书策划人王辉Lesson1你自己才是你最好的朋友你是个屌丝，你很穷，你很丑，你很矮，你很矬，你总是遭遇失败，一切倒霉的事都喜欢降临到你的头上。不错，你是很不幸，但有谁能够永远一天24小时地陪伴你，理解你，支持你？没有。即便是伴侣、父母、子女和最好的朋友也做不到。在这个社会上，不仅是贫穷落魄的屌丝，即便是那些大富大贵的成功人士，在某些时候，都像是心灵上的“孤儿”，都会有孤独无助的时候。但，请你不要忘记，无论在任何时候，任何情况下，总有一个人一直不离不弃地陪伴着你，那就是你自己。对于你的这个最忠实的“朋友”，你要理解他，尊重他，善待他，这才是你内心强大的基础……尊重你现有的一切离开学校这座象牙塔，在社会上摸爬滚打了几年，遭遇过几次挫折之后，你才渐渐体会到，真实的社会和之前你在学校时所想的、书本上所学的，根本就不是一回事。于是，你开始嘲笑之前的自己太傻，太天真，你开始努力改变自己。渐渐地，你感觉自己的改变很成功，你觉得自己变成熟了，大有“过去种种，譬如昨日死；以后种种，譬如今日生”之感。但偶尔参加初中同学聚会，你发现昔日的同学，虽然在事业上、相貌上，有了各种各样的变化，但他们的性格依然没有大的改变，外向的人依然外向，内向的人依然内向，沉默的人依然沉默，啰唆的人依然啰唆……你感叹，你庆幸，自己如今已经变得这么成熟了，为何这些昔日的同学依然还是老样子？他们是被时间遗忘了，还是他们的觉悟能力太低？其实，你有没有想过，在你嘲笑其他同学没有变化时，其他同学也在以同样的心态审视这样的你。他们也感到自己已经变了，而你却没有变。实际上，毕业数年之后，大家都经历了许多心理上的蜕变，但性格的基本轮廓并没有变。古人说：“三岁看大，七岁看老。”一个人的性格在童年时期就形成了，除非发生重大变故，大部分人童年时期形成的性格，将会伴随他们走完一生。此外，不仅你的性格难以改变，生活中还有太多你无法改变的，比如你丑陋的相貌，比如你像曾志伟一样的身高，比如你一点也不白皙的皮肤，甚至你的出身、经历、身份等，都是不太容易改变的。对于令你不满意的一切，你痛恨它，你诅咒它，你试图改变它，却常常像堂吉诃德挑战风车一样遭遇惨败，甚至落得个遍体鳞伤！其实，明智的做法是，对于你改变不了的，尽管你并不满意，你也应该学着去接受它，尊重它。尼采告诫世人：一切都要从尊重自己开始，你要尊重毫无经验的自己，你要尊重一无所成的自己，你要将自己当个人看。你只有尊重自己，才无法作恶，才无法做出不配为人的轻蔑举止。所以，要活得精彩，活出精彩，第一要务就是要尊重自己。在当今这样一个浮躁的社会，大家都很忙，大家都很冷漠，人们并没有太多的时间和精力真正去关心别人。所以，真正关心你的人，只有你自己。如果连你自己都不能接受自己，尊重自己，那么你还能指望谁来拯救你呢？