作者：高亮 日期：2015-03-27 15:38:36
在孩子的日常护理中，发烧是最常见，最令家长担忧，却又最让家长迷惑该如何治疗的，当下，孩子发烧的成因越来越多样，各种原因都能引起发烧，如果不清楚发烧是什么原因引起，就不能给孩子最及时的治疗，让孩子饱受检查、输液的痛苦，甚至让孩子越治疗越虚弱，因此，家长能否掌握一些解决孩子发烧的方法尤为重要。
翻开本书，将为您全面解读孩子发烧的各种常见类型。
本书首先从分析孩子的生理、病理特点入手，让家长清楚孩子患上什么样的发烧不用担心，患上什么样的发烧必须去医院；接下来用五章的内容详细总结了当下孩子常见的11种发烧类型，给出了最专业、最直观的判断方法，以及食疗方、中成药方、推拿方、外用方等最全面、最便于操作的治疗方法，既安全有效，又简单易懂，非常适合家庭使用。
作者简介：
高亮，字微明，中医执业医师，北京中医药大学伤寒专业博士。临床运用经方治疗心脏、脾胃疾病，兼治内、外、妇、儿、五官等常见病症。2012年起，担任当归中医学堂“中医育儿在路上”主讲老师，作为中医育儿智慧的传播者，用浅显易懂的方式传播给家长，受到广大家长的欢迎。
目录：
推荐序
愿家长都能成为孩子的保护神（罗大伦）
愿和您一起做有智慧的“中医妈妈”（当归同学会会长姚遥）
良医不废外治，外治同于内治（黑龙江中医药大学林晓峰）
序言
希望家长能对孩子发烧有一个更加理性的认识
第1章让孩子不发烧的智慧
1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点
2.只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子
3.孩子发烧，找西医还是中医治
第2章孩子发烧，家长不可不知的事
1.孩子发烧是好事还是坏事推荐序
愿家长都能成为孩子的保护神（罗大伦）
愿和您一起做有智慧的“中医妈妈”（当归同学会会长姚遥）
良医不废外治，外治同于内治（黑龙江中医药大学林晓峰）
序言
希望家长能对孩子发烧有一个更加理性的认识
第1章让孩子不发烧的智慧
1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点
2.只有知道孩子的生理、病理特点才能养好孩子
3.孩子发烧，找西医还是中医治
第2章孩子发烧，家长不可不知的事
1.孩子发烧是好事还是坏事
2.什么样的发烧不用担心：生理性发热
3.什么样的发烧要找大夫
4.治疗孩子发烧最重要是辨对证
第3章孩子发烧，什么治法立竿见影
1.为什么每位家长都应该学一学小儿推拿
2.小儿推拿有哪些独特优势
3.孩子身上自有哪些特效大穴
4.家长使用孩子特效穴位的常用手法
5.给孩子推拿前，家长一定要准备好什么
6.给孩子推拿时要注意什么
第4章孩子风寒发烧怎么办
1.为什么孩子会风寒发烧
2.家长如何判断孩子是风寒发烧
3.治疗孩子风寒发烧的食疗方：葱姜豆豉汤
4.孩子发烧了，不能吃什么
5.治疗孩子风寒发烧的推拿手法
第5章孩子风热发烧怎么办
1．为什么孩子会风热发烧
2．家长如何判断孩子是风热发烧
3．治疗孩子风热发烧的食疗方：菊薄豆豉汤
4．治疗孩子风热发烧的推拿手法
第6章孩子积食发烧怎么办
1．为什么孩子会积食发烧
2．家长如何判断孩子是积食发烧
3．治疗孩子积食发烧的食疗方：山楂陈皮大麦汤
4．治疗孩子积食发烧的中成药推荐
5．治疗孩子积食发烧的推拿手法
第7章孩子夹惊发烧怎么办
1．为什么孩子会夹惊发烧
2．家长如何判断孩子是夹惊发烧
3.治疗孩子夹惊发烧的外用疗法：菊花枕
4.治疗孩子夹惊发烧的推拿手法
第8章孩子患其他类型的发烧怎么办
1．孩子寒包火型发烧怎么办
2．孩子少阳发烧怎么办
3．孩子寒湿发烧怎么办
4．孩子湿温发烧怎么办
5．孩子营卫不和型发烧怎么办
6．孩子阳虚发烧怎么办
7．孩子气虚发烧怎么办
第9章家长怎么做才能让孩子不发烧
1.“如何让孩子不生病”比“生病后如何治”更重要
2.善于抓住孩子最易被忽略的发烧初期小征兆
3.让孩子不发烧的至简之道：温经通络
4.让孩子不发烧，切记“虚邪贼风，避之有时”
后记穿衣吃饭都是道
附录受益家长真情反馈
前言推荐序愿家长都能成为孩子的守护神（罗大伦）每个家庭里，小朋友都是父母的心肝宝贝，一旦孩子生病了，家长往往无比焦虑。所以，一些中医人士就提出要推广中医儿科知识，让家长们自己懂得如何用最简单的方法，在疾病刚刚萌芽的阶段，来保护自己的孩子。于是大家建立了北京当归中医学堂，传授家长们中医知识。这样，可以使得家长懂得分析孩子的身体症状，学会用最简单的方法，及时去干预疾病的发展。现在学堂已经培养了上万名妈妈医生，有的妈妈说：“之前孩子一年得患十次感冒，现在就只有一两次了，其余的都被拦截在最初阶段了。”有的妈妈说：“孩子体质增强，现在已经不怎么感冒了。”这些都令我们非常欣慰，希望中医育儿，能让越来越多的父母受益。高亮博士，是当归学堂的老师中非常受欢迎的一位，他是我北京中医药大学的校友，学识渊博、经验丰富，曾在全国做巡回演讲，受到家长们的热烈欢迎。此次出书，定能为家长带来更多的中医育儿知识，希望家长们能从此书学到更多，让自己成为孩子身心的守护神！ 推荐序愿和您一起做有智慧的“中医妈妈”（当归同学会会长姚遥）在当归中医学堂的微博上第一次看到“中医育儿必修课”招生介绍的时候，我心里的声音就告诉我，这正是我要寻找的课程。我是两个双胞胎男孩的妈妈，从他们出生到一岁，我一直在被孩子的各种小病小情困扰着。孩子一生病，家里所有人都乱了方寸，一片紧张焦虑的情绪。孩子太小，不想去医院，于是我开始尝试各种方法，试图自己来解决问题，例如海外代购多种维生素补充剂、香港采购小儿常用中成药、尽可能吃我认为对孩子有益的生态食品……来到当归的课堂，我才知道，我的大部分做法都与中医的理念相悖，这也是我自己的办法一直不奏效的原因。虽然在当归学习的时间只有短短四天，但是这彻底改变了我的生活轨迹。因为被中医的理念深深打动，我决定离开工作了14年的企业，加入到推广中医、传播中医的行列里。于是我成了当归中医学堂的合伙人，开始了我真正以中医为事业的旅程。加入当归以后，我做的第一个决定，就是把当初打动我、后来改变我的这个课程传递给千千万万个妈妈。为了使课程的普及更加方便，我们特意请高亮老师把其中发烧的部分精简成了三个小时的公开课。高亮老师和另外几位优秀的中医老师，和我们一起来到全国十几个城市，在数百场的讲座上，让上万名妈妈接触到中医育儿的理念，开始用中医的知识来养育自己的孩子。高亮老师非常幽默风趣，同时也很认真严谨。在备课的时候，就把每一句课上要讲给同学们的话写了下来，这也是这本书的雏形。生动的案例、清晰的思路、完善的体系，使得这门课程深受欢迎。再经过数次的修改、审编，这本书终于完成了。有了这么好的学习资料，我真心希望，每一位妈妈都可以和当归的同学们一样，再也不为孩子的健康而焦虑紧张。有了中医理念的指导，我们的孩子一定可以健康快乐地长大。 推荐序良医不废外治，外治同于内治（黑龙江中医药大学林晓峰）中医儿科是中医学的一部分，随着中医学发展而逐渐形成专科。史记载扁鹊秦越人入咸阳，闻其保赤之心，即为小儿医。隋唐以降，《诸病源候论》《千金要方》《外台秘要》等书亦有专门篇章论述儿科。其间除《颅囟经》外，大部分儿科专著散佚无存。至唐代，规定医学生分科学习，设有小儿专科，学制五年。此后，宋代钱仲阳著《小儿药证直决》，明代有薛铠、万全、王肯堂，清代有夏鼎，陈复正等擅治儿科疾病的医生，他们总结了丰富的实践经验，儿科著作渐多，但部分著作流传不广，难以普及。新中国建立至今，中医儿科研究受到了更大的重视，现代中医学者将中医基础理论和儿科临证经验相结合，创立了独具特色的中医儿科学。当前，国家对儿童医疗保健工作非常重视，本书就是在这种情况下应时而出，承前启后的一部儿科科普著作。小儿正处在生长发育的特殊阶段，与成人在生理、病理上有着明显差别。婴幼儿口不能言，无法说清楚病情，故古人称儿科为“哑科”。又，小儿脏腑娇嫩，疾病传变迅速，这也在无形中增加了儿科疾病诊治的难度。本书论治小儿常见发烧病证深入浅出，不仅论述了防治小儿发烧的一般规律，还针对小儿的特殊体质，选择了一些特殊的退热方法，尤其是一些外治法很有特色，正所谓：“良医不废外治”。孩子发烧后，各位患儿家长只需手法稳定，穴位准确，用推拿等方法治疗的发烧往往可以获得很好的疗效。同时，“外治同于内治”，书中还针对小儿发烧的常见证型，特别介绍了一些简单的食疗小方或中成药，力求味淡易服，量少效宏。总而言之，本书所载方法，无论外治还是内治，退热思路都特别重视小儿的胃气，力求做到补而不壅滞，攻而不伤正。作者高亮医生是我的学生，他具有扎实的中医功底，且尤其擅长儿科，临床疗效显著。如今，他写成《孩子发烧怎么办》一书，不仅为广大家长提供了一本从实用出发、解决小儿发烧问题的防治指南，也可供儿科专业医生参考，可谓普及与提高兼备。我在临床上对儿科疾病也很感兴趣，但没有什么心得，现将阅读本书的点滴感受记下，不敢称序，谨表祝贺之忱。 序言希望家长能对孩子发烧有一个更加理性的认识2012年初，当归中医学堂“中医育儿在路上”全国公益巡讲开讲，为了防止临场忘词，我把要讲的内容一字一句地都写到了PPT的备注里。然而，当真正开始讲的时候，却发现根本看不到备注。后来，学堂的同仁们把这些备注文字和PPT图片制作成了PDF图文在微博上传播，引起了较大的反响。2014年夏，当归中医学堂协同北京市朝阳区卫生局发起“中医育儿朝阳街乡行”活动，这些内容又被整理成了一本小册子，作为讲座教材发放给前来听讲的朋友。入秋后，著名中医出版人马松先生来当归做客，看到“街乡行”的小册子后，提议重新修改增辑、编撰整理，于是就有了我们现在这本书。本书从中医角度系统介绍了孩子的生理、病理特点，以及如何根据这些特点，更好地喂养孩子。同时，着重探讨了孩子常见的风寒、风热、积食等典型发烧及寒包火、寒湿、湿温等非典型发烧的中医理念，以及如何运用小儿推拿或简单的中成药来治疗这些发烧的方法。在书的最后一章，又与大家一起讨论了“如何才能让孩子不发烧”这一问题。相信大家在读完全书后，能从中医角度对孩子最常见的疾病——发烧，有一个更加理性的认识。因学识与经验有限，书中不足之处在所难免，如有疏漏，欢迎广大中医同仁及读者朋友们不吝指正，谢谢。 后记穿衣吃饭都是道这本书聊了很多关于孩子发烧以及日常调理的中医之“道”，希望家长们在日常生活中能够更多地去体悟并运用这些“道”，处理好孩子在成长过程中的许多问题，甚至帮到更多需要帮助的人。道不远人，唯有心者得之，与诸君共勉。
古人云：“宁治十男子，不治一妇人；宁治十妇人，不治一小儿。”儿科疾病，其难治也如此。然而，我的学生高亮却对中医儿科热爱有加，并刻苦钻研，取得了较好的疗效。如今，高亮把他临床上对小儿发烧的经验用通俗易懂的语言总结成书，相信能对广大家长有所帮助。
北京中医药大学博士生导师陈明
认识高亮缘于一次采访，由此结下了一发不可收拾的医缘。
有一年冬天，咳嗽总是不好，给高亮打电话，问诊之后，他建议我吃橘红丸，果真有效，咳不停成了咳立停。
不要说是我和高亮兄弟情深，就连我介绍去就诊的同事孩子，他都免收出诊费。诊费是他自己的收入，让我感动不已，这也太高风亮节了，真不愧是高亮。不少同事成了他的微友，经常为他点赞，为他诊治的一个个病例击掌叫好。
高亮者，微明也。作为一个医者，在坐诊之余，他总结说，“节衣、缩食，像农村娃一样养，感冒的发烧的机率会降低50%。”同时，他还飞赴全国多个省市，向孩子家长传古人云：“宁治十男子，不治一妇人；宁治十妇人，不治一小儿。”儿科疾病，其难治也如此。然而，我的学生高亮却对中医儿科热爱有加，并刻苦钻研，取得了较好的疗效。如今，高亮把他临床上对小儿发烧的经验用通俗易懂的语言总结成书，相信能对广大家长有所帮助。北京中医药大学博士生导师 陈明认识高亮缘于一次采访，由此结下了一发不可收拾的医缘。有一年冬天，咳嗽总是不好，给高亮打电话，问诊之后，他建议我吃橘红丸，果真有效，咳不停成了咳立停。不要说是我和高亮兄弟情深，就连我介绍去就诊的同事孩子，他都免收出诊费。诊费是他自己的收入，让我感动不已，这也太高风亮节了，真不愧是高亮。不少同事成了他的微友，经常为他点赞，为他诊治的一个个病例击掌叫好。高亮者，微明也。作为一个医者，在坐诊之余，他总结说，“节衣、缩食，像农村娃一样养，感冒的发烧的机率会降低50%。”同时，他还飞赴全国多个省市，向孩子家长传播“民兵妈妈”的理念，让孩子们不得病、少得病，不得大病。他把高调做事和低调做人，融汇在防病和治病之中，结合在他的仁心仁术之中。 微明者，高亮也。他立志“传承祖国医学，传播中医文化，让更多人了解中医，接受中医，并切实受惠于中医。”一花独放不是春，百花齐放春满园。愿有更多的像高亮一样的年轻医生，致力于中医岐黄之术，让杏林早日回春。人民日报中医评论员王君平儿子从1岁起被诊断为支气管哮喘，年年秋冬更替季节便开始频繁发作，抗生素、雾化、激素，几年下来都是治标不治本，而每次用药所带来的副作用都让我心疼不已。偶然的机会在微博上关注了高亮大夫的微博@微明，他在文字中所表达出的真诚或是文字背后透露出的温暖触动了我，让我对这位年轻的中医博士产生了莫名的信任，并最终决定带着儿子从杭州到北京当面求医。初诊时，听到高大夫对病情的详细分析和对治疗方案的耐心解释，看到他对孩子温暖的笑容，我知道这一趟值了。那次，高大夫给卡卡开了七贴药，并给我留了微信号，告诉我药吃完可以通过微信改方，隔一段时间如果治疗需要，再让我们去当面就诊。2013年初冬的一天，我孩子感冒诱使哮喘复发，晚上开始剧烈咳喘并发烧。看着孩子咳得满脸通红，喘得无法平躺，我心如刀绞。夜已深，我抱着试试看的心态给高大夫发了微信，希望得到他的帮助。没想到，他很快就回复了，让我试试小儿推拿，并告诉我几个推拿穴位和方法。我按照他的指点做推拿，到了凌晨，孩子的烧退了下去，但咳喘没有明显好转。第二天一早，正准备送医院，我的手机铃声突然响起，接起来听到电话那头说，“你好，我是高亮……”。那一刻，我揪了一晚上那没着没落的心瞬间有了依靠，那是怎样的一种温暖和感激啊！高大夫详细询问了状况，然后让我拍下孩子的舌像发给他。收到后他很快就回复了一个经方，一帖药煎服两次之后，当晚孩子咳喘明显好转，一夜安睡。三帖药之后，几近痊愈。整个治疗持续了大约五六个月，中间当面诊治过三次，期间虽然有过哮喘急性发作、也有过病情起起落落，但是孩子的脸色慢慢变得红润，慢性咳嗽的间隔也越来越长，终于有一天他告诉我，可以停药了。那一刻的心情，无法简单地用激动来形容。现在，孩子已脱离治疗已经一年多了，身体变得越来越强健，过去这个冬天，患感冒的几率也大大降低，不小心冻着了，用高大夫教的治疗感冒的方法，很快也就痊愈了。作为一位妈妈，没有什么比孩子的健康更重要。真诚地感谢高大夫，由衷庆幸能遇上如此仁心仁术的中医，也祝福他，更希望他的医德医术和所传播的中医文化能让更多的孩子受益！卡卡妈妈（杭州）一岁的小宝宝发烧，新手妈妈是最揪心的。就在两年前那样一个夜里，我向好友求助，他向我推荐了在中医儿科方面颇有建树的高亮博士。心急火燎、将信将疑的我在专科医院急诊与年轻的高博士之间，选择了髙博士。素昧平生的高博士在电话中言简意赅地教我给悠悠推拿，直到半夜一点。直到孩子烧退。我跟好友说，高博士真神。后来，只要孩子有不舒服，我就按高博士指导的方法推拿，连稚声稚气的女儿都知道了“平肝清肺”、“清天河水”等穴位。更多的时候，是直接去找高博士，他话不多，但总是一如既往、心平气和地给不安分甚或哭闹中的孩子望闻问切。他用药不多、便宜，且会照顾到孩子的口感，药不会太苦但单每次两三剂就会很有效，还会深入浅出指点该如何建立幼儿良好的饮食作息习惯。这大概就是大道至简吧。后接触多些了，还知道高博士不仅是不断精进、勤勉钻研的医生，还是孝顺的儿子、重情义的兄弟，更是热爱生活、心地善良、待人真诚的阳光男孩。我想，正是如此的品德，才成就了青年有为的高博士的高强医术吧。很幸运那天晚上选择了高博士。现在，女儿偶尔也还会生病发烧，同事们都惊呼“39度还不去医院？！”我可以比较从容地对自己说：“不慌，有高博士呢……”悠悠妈妈和高亮大夫的认识极为偶然，去年夏天，我去当归中医学堂作客，当时正值心悸发作，恰好高大夫也在，于是我就让他帮我看了一下。当时有两得：其一，一直寻医不得解的问题终于得解；其二，高大夫的良方让困扰我很长时间的心悸病症得愈。后来，我又因为一些突发的病痛找过高大夫，每次都药到病除。一直以为只有西药见效神速，未曾想，中医也可以立竿见影。今年春节，一岁半的儿子突发高烧将近40℃，我用物理降温和高大夫常用的小柴胡颗粒退烧后，仍反复发烧。不得已，我电话求助远在内蒙过年的高大夫，他仔细询问了孩子的情况，并参照我发送的舌像，诊断为：湿温发热，邪入少阳。上午9:47分开方，中午去抓药回来熬，12点服药80毫升，下午14:16退烧。总结下来，高亮大夫诊病特点如下：辨证细致，用药谨慎，目标精准，药到病除。不知不觉，我和孩子已成为高大夫的铁杆粉丝，高大夫也成了我们治已病和治未病保健医。新华网健康频道总编马宁蔚不到5岁的儿子已经知道清天河水有助退烧，咳嗽少不了揉小横纹，面对冷饮会咽着口水拒绝，肉吃多了会申请吃个山楂丸……这些小知识都得益于他的朋友暨偶像——高亮大夫。高大夫是个医术了得、温和耐心的大夫，几剂汤药，揉几个穴位，蔫蔫的小病号就活蹦乱跳了。对儿子来说，整个治病的过程就是拜访朋友，和朋友聊天的过程。在他心中，已经萌生做像高亮叔叔这样的中医的念头。谢谢高大夫，也谢谢中医。小小猫妈妈2012年，我女儿妞妞刚上幼儿园，以前极少生病的她，上幼儿园半年却经常在生病，孩子和我都饱受排长队看病、吃消炎药、输液之苦，而且常常是等待半天终于看上病之后，却没有人告诉我孩子病情到底是什么情况，只是一味地服药或输液，心里每每都是不安，孩子小脸也由红润转为蜡黄。我在左思右想之后，决定要带孩子去看中医，却不知道去哪儿找到一位医术精湛并且对待病人耐心负责的大夫。初识高亮大夫是在孩子幼儿园的一次讲座上，当时，恰逢幼儿园邀请高大夫给家长们普及幼儿发烧感冒的中医治疗方法与预防保健理念。讲座上，高大夫的观点博得了很多家长的赞同，而我更是深感收益。从此，我开始带着女儿追随高大夫看病一年多，直到孩子的脸色逐渐从蜡黄恢复红润。高大夫是一个十分细心、耐心的人，对待工作一丝不苟，对待病人及家属体贴入微，他对中医的那种热爱、钻研与发扬传承的精神常常让我感动。或许因为西医看病的不愉快经历，女儿在最初几次看病时十分抵触，高大夫每次都耐心地安抚女儿情绪，认真听我细述女儿的情况，从望闻问切各方面详细了解女儿的状态，认真琢磨每一味药的成分，和我说明女儿病情原因，并教会我几种常用的小儿推拿方法，以便辅助治疗和日常保健。后来，每次去看病，孩子都是高高兴兴的，和高大夫说说笑笑，十分喜欢高大夫。还记得最初几次孩子生病发烧，当时不是高大夫的出诊日期，我着急就找通过门诊辗转要到了高大夫的电话，情急之下也顾不上是否合适，怀着惴惴不安的心情给高大夫发了短信，说明女儿的情况。高大夫看到短信后第一时间给我打了电话，仔细问明了孩子的情况，并给予了一定指导，使得孩子的病情得到及时缓解，直到他出门诊。如此种种，很多的经历与感受不能一一细述。很感激在孩子经历呼吸道成长期遇到了高大夫，使我的孩子没有再如其他孩子那样，饱受消炎药和输液之苦。如今，妞妞已经很少生病了，身体健康，常常会和我说很想念高大夫。每每看到有家长要带着生病的孩子去输液，我都会建议他们的去看中医。妞妞妈妈与高亮大夫结识颇有渊源。由于孩子脾胃不好，容易生病，我四处求医已有一段时间，但是效果皆不太理想。于是，我托请一位跑口中医的记者，让她给我介绍个“中医大拿”来搭救，谁知她犹豫许久之后，给了我一个年轻大夫的联系方式。说实话，对于同事的推荐，刚开始我还是有些顾虑的，这么年轻的中医大夫，能行吗？抱着试一试的态度，我还是去了。初次见面，发现高大夫有异于年龄的成熟，无论是医术还是气场。他语言通俗易懂，望闻问切得心应手，关键的是还很有耐心。孩子开始有些认生不配合，高大夫并没有着急看诊，而是先拿了点玩具吸引孩子的注意力，让孩子慢慢放松、慢慢配合。经过半个月的调理，孩子的脾胃情况也大为好转。更难能可贵的是，此后，有时有问题在微信上向高大夫请教，他都认真予以回答，从不计报酬。士谦妈妈2014年11月初，女儿开始被咳嗽困扰，这一咳就是近两个月，常常是夜咳剧烈，无法安睡。跑医院数回，诊断为普通呼吸道感染，但怎么吃药都断不了根。临近2015年新年，我找到高亮博士，高博士看完开了四天药再配合推拿，就让奇迹出现在新年的第一天，女儿真的不咳了！谢谢高博士让我见证了中医的神奇，让我变成了一个中医的拥护者。现在女儿出现小问题，在高博士的帮助下，也总能很快解决。高博士是我女儿的贵人，更是妈妈们的福音，感谢您！月宁妈妈第一次见到微明兄，他是当归中医学堂“中医育儿在路上”全国公益讲座的老师。两个多小时的讲座，他以小儿感冒为例，从医院看病难讲到在家就可治感冒，从正确看待感冒发烧讲到如何对症治疗。两百多中医粉们，很多人第一次知道了如何区分风寒，风热和积食感冒，知道了如何选药服药，更知道了如何正确面对孩子感冒而不焦虑。他在台上引经据典，深入浅出，我们在台下时而会意一笑若有所得，时而捶胸顿首恍然大悟。这时的微明兄，在我眼里，是北京中医药大学的在读博士，青年才俊。讲课结束后，微明要从上海去昆山参加同学的婚礼，问有无顺风车可乘，我自告奋勇开车送他，更想趁机与他多聊聊。一个多小时的车程，从中医现状到产业发展，我们相谈甚欢。下车时，他说送我一本书：《推拿三字经》。几年后，他告诉我，当时看我开车专程送他，他不知怎么谢我，只有把随身带的最重要的讲座参考书送给了我。这时的微明兄，在我眼里，率真有情，别人对他一点好，他恨不得拿出全部来感谢。上一次见微明兄，是2014年冬。我头部左半侧疼痛不已，夜不能寐，正好在北京，他给我看病，望闻问切，七付药搞定。和他聊天，他说正在和一些志同道合的朋友商量如何运用互联网思维和工具，更好地推动中医发展，造福百姓。听他的想法，大家不谋而合，相互鼓励着要一起去集聚更多力量来实现这个蓝图。这时的微明兄，在我眼里，为病患，为中医，忘我投入，已有大将之风。为微明兄的新书写下这些文字，目的是感恩，感恩中医让我有缘结识这位好兄弟，感恩中医让我有缘改变自己的生活。最后啰嗦一句，这样好的中医，这样好的朋友，他写的书，你值得拥有！他这个朋友，你值得交！奋斗在金融圈的中医粉范志鹏之前因手指骨疼麻而求医，在医院做了详细的系列检测却不能确诊。偶然看到高亮大夫的微博，便慕名找到★让孩子不发烧的智慧孩子发烧了，在家长的观念里，可能会有这样的印象：一瓶点滴下去，很快就能退烧，而用中医的方法却可能见效很慢。事实真的是这样吗？从临床上来看，很多发烧的孩子，打过点滴后，烧虽然退了，但却变得“蔫儿”，或者一停点滴，便又烧了起来，更不用说还有反复打点滴也退不了烧的情况。事实上，很多中医疗法，特别是中医外治疗法，不仅安全，而且起效也很快，最重要的是，孩子烧退后，不仅不会变“蔫儿”，还不容易反复发烧。这是为什么呢？1.有多少父母知道孩子的生理、病理特点在讨论孩子发烧的问题前，我们先来了解一下孩子的生理、病理特点。孩子的生理特点之一：“脏腑娇嫩、形气未充”孩子出生之后，脏腑尚未发育完全，就像小禾苗一样，刚刚长出了头，非常“娇嫩”，一有什么风吹草动，便很容易伤到脏腑。比如说，孩子穿太多出汗后感受风寒、风热等邪气，肺就容易受到损伤，表现为发烧、鼻塞、流涕、咽肿、咳嗽等症状。又比如，给孩子吃得太多，形成食积，他的脾胃就容易受到损伤，从而表现为肚子胀、不爱吃饭（腹胀纳呆）、打嗝有腐臭味、胃里泛酸水（嗳腐吞酸）及口中有异味等症状。所以，古人说：“若要小儿安，三分饥与寒”。“形气未充”指孩子的形体与脏腑功能并不像成年人那么充实强壮。如果天气突然变化，或者吃得太多，我们大人尚可以很好地调节适应，但孩子就不一定了，一不注意，就容易生病。在清代著名的中医学巨著《医宗金鉴·幼科心法要诀》中，记载了孩子的五脏特点，叫作“三不足，两有余”，即“肺脾肾不足，心肝有余”。这本书里有一首诗叫《小儿五脏歌》，是这样写的：“五脏之中肝有余，脾常不足肾常虚，心火为热同肝论，娇肺遭伤不易愈”。前面我们说过了，孩子仿佛初春的小草，生长得特别快。为什么？因为其五脏之中，恰好肝是属木的，就像小草一样，主生长升发（中医讲阴阳五行，以五行对应五脏）。想一想，经过十月怀胎，孩子来到这个世界，就好比草籽蓄积了一整个冬天的能量变成小草，又借助春天大自然欣欣向荣、旺盛的生命力快速生长。这种旺盛的生长之气，主要归功于肝。同样，如若生长力太过旺盛而致亢盛有余，也应当责之于肝。所以我们说，孩子“五脏之中肝有余”。什么是“脾常不足”？作为孩子来说，他的脾胃运化功能还不健全，如果父母没有控制好孩子的饮食，就容易让他“奶积”或“食积”，而“奶积”或“食积”，恰恰是诱发孩子感冒，或导致感冒加重，或使孩子反复感冒的重要原因。还是那句话，“若要小儿安，三分饥与寒”。对孩子来讲，节制饮食，本身就是祛病良方。说到给孩子节制饮食，有的家长就会担心：孩子会不会营养不良啊？事实上，在喂养孩子的过程中，家长最应该担心的问题不应当是营养不良，而是营养过剩。我们平时给孩子吃的食物，只有孩子能够运化吸收的，才叫营养，如果不能运化吸收，形成“奶积”或“食积”，那就是生病的祸根。这个问题在下文会展开来讲，请家长们注意。中医认为，五脏与五行、阴阳是相对的，肾属水、属阴，心属火、属阳。孩子出生之后，肾精（阴）虽然充足，但因孩子生长发育（阳）迅速，相比之下，就会形成“阳有余而阴不足”的状态。具体表现就是孩子的骨骼比较柔软，第二性征也未出现，却经常容易出现口舌生疮、小便黄赤等心火旺盛的症状。什么是“娇肺遭伤不易愈”？这是《小儿五脏歌》中涉及孩子发烧最重要的一句话。中医认为，“肺为娇脏”，娇，就是娇嫩、容易受伤的意思。孩子的脏腑本来就娇嫩，所以，肺作为本就娇嫩的脏腑中最为娇嫩的一个，在感受风寒、风热等邪气后，感冒就更不容易痊愈了。孩子的生理特点之二：“生机蓬勃、发育迅速”我们知道，初春时节，小草、小禾苗刚生长出来，长得特别快，今天见它是这样，明天可能就是另外一个样子了，其实，孩子也是这样。唐代儿科专著《颅囟经》中提出，孩子是“纯阳”之体，生机蓬勃、发育迅速，就像“旭日之初升，草木之方萌”。可能大家都看过日出，不管是在海边、草原上，还是在山上，日出都是非常快的。五分钟之前，太阳还没有露头，但没一会儿，它就爬起来、升上去了，这就是所谓的“蒸蒸日上”——“旭日之初升”。至于“草木之方萌”，“萌”，就是春天小草刚长出来的状态。小草刚长出来，你今天见它才露个尖尖角，明天见它就长到3厘米高了，再过两天，可能就有半尺了，是谓“欣欣向荣”。孩子的生长发育过程，就和初升的旭日、方萌的小草一样，“生机蓬勃、发育迅速”，这是孩子的第二个生理特点。孩子的病理特点之一：“发病容易、传变迅速”因为孩子有“脏腑娇嫩、形气未充”的生理特点，所以一旦生病，就容易表现出“发病容易、传变迅速”的病理特点。（编者注：传变，中医学中指病邪或病变的传移、演变，最早见于《黄帝内经》。）《温病条辨·解儿难》中说，小儿“邪气之来也，势如奔马；其传变也，急如掣电”。就是说孩子感受邪气发病，就像马奔跑起来那么快；而传变起来，又像闪电一样迅疾。总之，很容易发生变化。这是因为孩子对外邪的抵抗能力较差，加之“寒暖不能自调，乳食不会自节”，因此，“在外易为邪气所侵，在内易为乳食所伤”。同时，孩子在疾病发生的过程当中，又很容易发生传变转化，主要表现为“易虚易实，易寒易热”。比如，一个小时前，孩子是不出汗、高烧不退的状态，但可能一个小时后就大汗淋漓，甚至变“蔫儿”了；或者他上午还是发烧、咳嗽、痰白的风寒感冒，下午就变成咳嗽加重、痰黄量多的风热感冒了。这些都是“发病容易、传变迅速”“易虚易实、易寒易热”的表现。孩子的病理特点之二：“脏气清灵、易趋康复”虽然孩子有“发病容易、传变迅速”的病理特点，但家长们也不必太过担心，因为孩子生病后同时还具有“脏气清灵、易趋康复”的特点。孩子和成人不一样，成人经过社会与自然环境中风风雨雨的多年浸染，身体里多数都已有了很多痰湿、湿热、瘀血等“垃圾”，甚至内心也有了不少“污浊”的想法，这些都会影响身体脏气的清灵通达，导致生病后痊愈的过程较慢。而孩子就不一样了，并未受到那么多各种各样的“污染”，从内到外，就好比一块璞玉，元气本就充足，脏气也非常轻灵，所以感受邪气生病后，正气可以很好地调动起来祛除邪气，从而趋于康复。这就是为什么临床上给孩子开的方子，虽然药味和药量都很轻，却很容易起效，甚至推一推手指上的穴位，就能治疗很多疾病的原因。3.孩子发烧，找西医还是中医治孩子为什么会发烧如果不按孩子的生理、病理特点去照顾孩子，孩子就很容易发烧。中医认为，所谓发烧，多数是因为有邪气（如西医学所说的病毒、细菌、支原体、衣原体等，都属于邪气）侵袭人体。此时，人体的正气（抵抗力）便要奋起与之抗争，于是，在肌表（皮肤）打得热火朝天，这个热火朝天的状态，就是发烧。西医是怎么治疗发烧的在讨论中医怎么治疗发烧之前，我们先站在西医学的角度看看西医是怎么治疗发烧的。既然邪气和正气打得热火朝天会导致发烧，那么，不让它们打不就不会发烧了吗？所以，西医学治疗发烧的通常方法大致有如下几个步骤：先吃退烧药。大家都知道，吃了退烧药会出很多汗，通过大量出汗，把病毒等邪气都从皮肤就近排出，邪气排出去，不与正气战斗了，人自然就不发烧了。但这里有一个问题，那就是大量出汗虽然能把邪气排出去，但同时也会把身体里的养分（正气）带走一部分，尤其是分布在肌表起固护、保卫作用的“正气（又称卫气）”，往往更加亏虚。这时，若孩子再稍微着点儿风，很快就会重新再烧起来。这就是为什么不同的孩子感冒后吃了同样的退烧药，有时候就退烧了，有时候却容易反复的原因。如果吃退烧药没有效果，还是烧得比较厉害，怎么办？按照（我们国家流行的）西医学理论，这时就要给孩子吃抗生素或者打点滴了。想必大家都知道，抗生素或点滴对身体（特别是孩子的身体）的危害是很大的，尤其是打点滴。试想，把大量寒凉的药液通过静脉输入血液，就好比正邪双方正打得热火朝天的时候，突然被泼了一桶凉水，烧是暂时被扑下去了，但随着输液进入身体的大量寒湿却留在了体内，不容易排出了。如果还是用打仗来做比喻，就如同我们的边防战士正在和外来侵略者浴血奋战，这时头上突然一颗原子弹掉了下来，此时所有的人都会一同被毁灭……这个比喻虽然有些夸张，但背后的道理却值得我们家长深思。大家可能都有这样的感触，发烧了，通过吃退烧药、输液后，虽然看上去烧退了，但人却变得特别“蔫儿”，甚至好几天也缓不过来，尤其是孩子，受到的伤害更大。我在临床上经常见到输液后的孩子，大多都是脸色晦暗无光，就是因为通过输液进入身体里的寒湿伤了孩子的阳气，使气血不能正常荣润面部所致。至于其他并不能一眼就看到的伤害就更多了，大家可以查找一下关于“滥用抗生素”或“输液的危害”的各方面资料，这里就不细说了。中医是怎么治疗发烧的事实上，很多中医疗法，特别是中医外治疗法，不仅安全，而且起效也很快，最重要的是，孩子退烧后，不仅不会变“蔫儿”，还不容易反复发烧。这是为什么呢？众所周知，中医治本，是根据疾病产生的原因，从根本上进行辨证施治。譬如救火，不必一见到火苗，便用凉水一顿狂浇，而是要找到“原发起火点”——“火根”。“火根”得治，则火苗自灭。“真传一句话，假传万卷书。”接下来，我们就围绕这句话，谈谈“孩子发烧怎么办”这个话题。那么，中医是怎么治疗孩子发烧呢？简而言之，不管是通过食疗、喝中药，还是小儿推拿，抑或是泡澡、泡脚、贴腹等方法，中医治疗发烧，都是通过这些由外而来的援兵，帮助孩子的正气把邪气赶出去（即中医常说的“扶正祛邪”），邪气被赶出去，不能和正气战斗了，自然就不发烧了。这叫“正胜邪退”，正气获胜了，邪气自然就退了。实际上，从某种意义上讲，治病和打仗的道理是一样的，把外敌赶走了，国家自然就安稳；把邪气祛除，身体就不会生病。更重要的是，通过中医的方法治疗之后，我们边防的力量也得到了加固，身体的正气也会更足，下次邪气想进也进不来了。所以中医治疗一般都有三个特点：一是见效快，二是不伤身体，三是治好后不会反复。我有位朋友，是上市公司的老总，我们还没有认识的时候，有一天，他的孩子发烧、咳嗽，于是，他就赶紧带着孩子去某西医院看病。排队、挂号、做检查等种种麻烦、劳累就不说了，大夫拿到检查报告后，对他说：“给孩子输液吧。”我这朋友从事网络工作，在网上看到过很多关于输液危害的文章，他知道“生病后，能输液好的就不手术，能打针好的就不输液，能吃药好的最好连针也不打”的道理。于是，他跟大夫商量：“不输液只吃药行不行？”最后，大夫根据检查报告和自己的判断，给孩子开了几百元钱的药，用装水果的网兜装了整整一兜。拎着一网兜的药，我这朋友思前想后，总觉得这么小的孩子，仅仅因为发烧、咳嗽，就吃这么大一兜子药，有必要吗？这个时候，他想起了中医，于是抱着试一试的态度，去找我们另一个中医同行，开了三服汤药。结果，第一服药汤药还没吃完（本来应该吃三顿，只吃了两顿），孩子的烧就退了，也不咳嗽了——三服药总共只花了二十来块钱。而且最重要的是，孩子感冒好了以后，一点儿都不“蔫儿”，活蹦乱跳的。大家想想，要是孩子把这一网兜的药都吃下去，会有什么后果呢？我们成年人吃这么多药，不伤身也得伤胃了，更何况脏腑娇嫩的孩子呢？讲这个故事，不是为了说明中医、西医孰好孰坏，而是为了让大家明白，在发烧的治疗上，中医是有独特优势的，而用中医疗法治疗孩子的发烧，尤其适合我们中国家庭。★孩子发烧家长不可不知的事1.孩子发烧是好事还是坏事在做“中医育儿在路上全国巡讲”时，作为开场白，我一般都问大家这样一个问题：“大家觉得孩子发烧是好事还是坏事？”多数时候，话音一落，台下便炸开了锅：“发烧怎么能是好事呢？”“不是好事”“坏事！”“坏事！”……那么，孩子发烧到底是好事还是坏事呢？要想弄清楚这个问题，我们得先回忆一下孩子为什么会发烧。在第一章里我们讲过，发烧，是因为有邪气侵袭人体，人体的正气奋起与之在肌表进行抗争，正气要把邪气赶出去，邪气不想出去，打得热火朝天，所以就发烧了。从这个意义上讲，发烧和咳嗽、拉肚子一样，都是人体正