作者：著名作家
类别：新书电子书
关键词：负面情绪怎么办？这5本书，帮你战胜负面情绪
整理日期：2022-07-17 08:45:45
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作品导读
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negative emotion），有时又称为负面情绪，人们之所以这样称呼这些情绪，是因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。 ..
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