作者：著名作家
类别：新书电子书
关键词：正念的奇迹：关于正念减压的专题书单
整理日期：2022-07-17 09:55:13
下载地址： 本地下载 网友上传
作品导读
正念这个概念最初源于佛教禅修，是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的，关注、觉察当下的一切，而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应，只是单纯地觉察它、注意它。后来，正念被发展成为了一种系统的心理疗法，即正念疗法，就是以“正..
正念的奇迹：关于正念减压的专题书单的作者是著名作家。本站已与多数网站、公司和作者建立版权共享协议，若您发现您拥有版权的作品未与本站授权，请及时联系我们，我们会立刻处理。