作者：著名作家
类别：新书电子书
关键词：都市人面对拖延症有必要读一读的书籍
整理日期：2022-07-17 14:51:49
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作品导读
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自..
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