作者：高科
类别：新书电子书
关键词：城市就是健身房：跑酷与自身体重训练
整理日期：2014-10-27 01:21:28
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作品导读
《城市就是健身房：跑酷与自身体重训练》(修订本)是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍，书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，让..
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