作者：魏晨 日期：2015-11-05 01:52:41
成为那个想要的自己，从来都不是一件简单的事。乖小孩叛逆少年成熟青年，这个中国式成长的标本路径，魏晨一步都没少。只不过，剥开“全能偶像”标签，在貌似工业流水线的标准商品背后，更多的是艰辛付出、果断抉择、不渝初心。本书为我们呈现出作者真实鲜活的数个跃变瞬间。普通青年魏晨说：他并不是谁的偶像，至于成功，他一直在路上，他想先找到*真实的自我。
本书简介：
2011年至2012年，魏晨两度出国接受艺能深造，从一个偶像明星变成一个留学生，在谦逊低调的独立生活中，接受超高强度的专业训练，体会跨国文化的差异。在书里，魏晨以脱掉偶像外套的身份，讲述自己不断挑战自我、重建自信的独特经验，并分享大量关于异国独立生活的技巧，以帮助更多同龄人勇于走上征途，勤于完善自我。魏晨想要和你分享：如何掌控自己的脚步，成为那个想要的自己
作者简介：
魏晨，中国内地男歌手、演员，被誉为“内地全能偶像”。有长期用影像记录日常生活和工作状态的习惯，毕业院校：四川音乐学院签约公司：天娱传媒21岁前，辗转各地苦习音乐。21岁时，参加湖南卫视2007年快乐男声，荣获年度总季军，实现成为职业歌手的梦想，个人专辑屡获大奖，2012年推出“MyWay”北京演唱会。2011年至2012年，在天娱的鼎力支持下，魏晨两次赴韩接受艰苦深造，与跨国团队的合作经历丰富了他的人生观与视角。
目录：
序每次想脱掉，外套就发笑
PART1原点
我摔了，我不画了
学吉他手指再痛也能忍
学音乐能找什么好工作？
“兰州第一名”败走京城
转战川音，梦想是近还是远
PART2跳出舞台的局限
做哪个自己，乖顺OR反叛
社会不吃你这套
不脱皮不掉肉不成活
ICANNEVERSTOP！
PART3为了成为自己的偶像
CHAPTER1机会在敲门
CHAPTER2WELCOME,MYGAP！序 每次想脱掉，外套就发笑
PART1原点
我摔了，我不画了
学吉他手指再痛也能忍
学音乐能找什么好工作？
“兰州第一名”败走京城
转战川音，梦想是近还是远
PART2跳出舞台的局限
做哪个自己，乖顺OR反叛
社会不吃你这套
不脱皮不掉肉不成活
ICANNEVERSTOP！
PART3为了成为自己的偶像
CHAPTER1机会在敲门
CHAPTER2WELCOME,MYGAP！
阿尼哈撒哟，韩国，我来了
第一夜，惊梦
第二天韩国生活适应中
CHAPTER3更系统的学习
健身篇FIT
我的悲催食谱
生命不息，健身不止的韩国人
体能训练篇CROSSFIT
CROSSFIT，把枯燥留给自己
我一直在盯着你！
窝心的运动鞋
声乐训练篇POWERVOCAL
长得好？更要唱得好
声乐第一课：我一下子就被击中了
可以外传的歌唱秘笈
我的萌货老师们
风格和商业的一点断想
舞蹈训练篇DANCEPRACTICE
请老师狠一点
汗水汹涌，进步四溢
总有出头之日
CHAPTER4在生活中保留自我
一杯咖啡里的民族大义
最贵的牛肉是本地韩牛
辛拉面VS兰州牛肉面
乌啦啦乌啦啦泡菜好啦
撑爆我好了
魏大厨名震首尔
输了一回大蒜液
汗！户外运动到陵园
CanyouspeakChinese？
出租司机阿扎西
雨恨伞愁
义务导购求逛街
有人不高兴做洗剪吹
郊游：我是外国人
CHAPTER5在相遇中得到成长
一次神秘的会见
音乐剧
李承哲前辈
辉星前辈
CHAPTER6在实践中接近梦想
DreamConcer：年轻无需其他，唯有梦想
获邀《20’sChoice》颁奖礼
M!COUNTDOWN：迎来破晓
PART4安心做自己
CHAPTER1只有自己强大，别人才会仰视
装好每一份收获
化质疑为一种修正力量
拥抱一切有意义的争议
CHAPTER2有自己的STYLE，就是最好的时尚
自己动手丰衣足食
MYLOOK
感谢那些天才设计师
未完的书现代社会竞争惨烈，任何人要脱颖而出，必得过人质素。好运、天赋非强力所能为，只问耕耘，不求收获才是常理。魏晨的谦逊和不断寻求自我突破着实令人惊讶。——哲学博士、武汉大学哲学学院副教授李志 1986年，我出生在兰州，听妈妈说我是凌晨闹着要出来的，所以名中有个晨字，但我可是中午12点出生的老虎。爸爸妈妈都是厂里的普通员工，而且工作都很忙，所以我童年的多数时间是跟奶奶在一起生活。奶奶的性格温顺慈祥，是个好到可以用甜美来形容的老人，知书达理，还烧得一手好菜。因为我在堂表兄弟中排行老幺，所以奶奶对我格外疼爱。学前时光结束之后，从小学到中学我都是在厂福利区生活大院里度过的，大人小孩都相互认识，做任何坏事都会很快传到父母那里，如今久居大城市的我很怀念那段邻里间的亲密关系，人与人之间多的是家长里短，少有质疑试探。
我的妈妈是个性格很要强的人，会坚持不懈地按传统方式培养孩子，一旦我偏离了方向，那我就一定会吃到苦头。可能因为她小时侯在那个特殊年代里学唱过样板戏（京剧），所以把那时的管理模式完全套用到了我的身上（戏班子最讲究规矩，不了解的人可以去看看电影《霸王别姬》）。曾经，因为知道我偷跑去网吧玩，妈妈就看着手表在家守株待兔，等待我的当然是一顿暴打，绝不腿软。有这样一个倔犟的妈妈，我要么引颈叛逆至死，要么表面乖顺如今。
很长一段时间里，我以为自己很像内敛慢热的爸爸，凡事愿意为大家“先试试看再说”。现在看来，潜伏于骨子里的那份执拗，我完全沿袭了妈妈的基因，只不过跟她比起来，我显得好商量一些（也许是因为不确定，而表现出的优柔寡断），如果对事情没有足够的把握，就会在内心偷偷做自己，耐心等待翻牌，算是个常年自我博弈型选手吧。