作者：张洪松 日期：2014-07-23 12:46:17
作者以电视台记者记者的敏锐感知和纪录片制作人的画面意识，将多年的藏地生活诉诸文字，把鲜为人知的大美西藏以最纯粹、最静美的纸上阅读方式展现，用镜头记录西藏时与之缔结的一段奇妙情缘。
作者简介：
张洪松，河北秦皇岛人，出生年月1977年。1997年6月毕业于河北广播电视大学国际贸易专业，系秦皇岛市作家协会会员。1997至1998就职于河北日报《书刊报》社，1998年至1999年就职于河北经济电视台广告部《消费时空》栏目。1999年2001年就职于河北电视台《真情旋律》栏目，任编导。在此期间，完成了表现京剧艺术家杨少春的亲情故事《真情旋律之同一首歌》、反映唐山大地震的孤儿的《真情旋律之感谢母亲》等节目。2002年至2004年就职于河北电视台《旅游真好》栏目，任编导。在此期间，独立担当了多期节目的编导制作工作，如《旅游真好之中国西藏》《中国山南》《中国烟台》《中国泉州》《中国昌平》《中国庐山》等。于2003年制作发行了旅游专题片《走进山南》。2004年5月独自随河北自游人汽车俱乐部公路入藏，拍摄、制作了《旅游真好特别节目之藏源之旅》。2004年2007年先后兼职于CCTV10《地图上的故事》，北京电视台《好山好水好心情》，中国教育电视台《时尚车苑》等栏目。在此期间，独自拍摄、制作并发行了历史专题片《寻访古格王国》，此片获得第九届共青团精神文明建设“五个一工程”优秀文化作品奖。并且跟踪拍摄、制作了阿里林业局深入羌塘无人区进行的反盗猎巡山的纪实片《就山》，以及反映科加寺已故活佛尖棍土多尼玛生平故事的专题片《我的父亲是活佛》。2008年至今就职于西藏电视台专题部《西藏风情》栏目。在此期间独立拍摄制作了《远去的王国之盛世荣光》、《远去的王国之古格天梦》、《萨迦岁月》、《珠峰下的人与寺》等节目。
目录：
第一章宿命高原
宿命西藏…………………………………………………………………1
我的拉萨…………………………………………………………………2
再别科加…………………………………………………………………4
错过……………………………………………………………………5
梦回雅砻…………………………………………………………………6
念奴娇……………………………………………………………………7
烛影摇红…………………………………………………………………7
临江仙……………………………………………………………………7
减字木兰花………………………………………………………………8
西江月……………………………………………………………………8
望江南……………………………………………………………………8
青玉案……………………………………………………………………9第一章宿命高原
宿命西藏…………………………………………………………………1
我的拉萨…………………………………………………………………2
再别科加…………………………………………………………………4
错过……………………………………………………………………5
梦回雅砻…………………………………………………………………6
念奴娇……………………………………………………………………7
烛影摇红…………………………………………………………………7
临江仙……………………………………………………………………7
减字木兰花………………………………………………………………8
西江月……………………………………………………………………8
望江南……………………………………………………………………8
青玉案……………………………………………………………………9
中吕?最高楼?感怀……………………………………………………9
谒金门……………………………………………………………………9
不存在的空间……………………………………………………………9
一天，以年计……………………………………………………………10
与印象有关………………………………………………………………11
平常的日子………………………………………………………………12不平常的日子……………………………………………………………13
要是只剩一个冬天………………………………………………………13
请给我做一盒雪花………………………………………………………14
回望林芝…………………………………………………………………15
值得留恋的时光…………………………………………………………18
温暖……………………………………………………………………19
你的命里出现了西方的神………………………………………………20
你的命里出现了西方的神（续）………………………………………21
那些，我不了解的………………………………………………………23
沉默的文字………………………………………………………………24
失落的世界………………………………………………………………25
旅程……………………………………………………………………26
文字……………………………………………………………………27
天涯……………………………………………………………………27
幻觉……………………………………………………………………28
四月的天空………………………………………………………………28
那一天…………………………………………………………………29
欧曲山下…………………………………………………………………30
漫过的时光………………………………………………………………31
拉萨的雨季………………………………………………………………32
第二章轮回与知觉
山南老杨的幸福生活……………………………………………………35
山南老杨的幸福生活（续）……………………………………………36
山南老杨的幸福生活（再续）…………………………………………37
羌塘阳光…………………………………………………………………39怀念西藏…………………………………………………………………40
羌塘之夜…………………………………………………………………41
拉巴在石家庄的日子（之一）…………………………………………43
拉巴在石家庄的日子（之二）…………………………………………45
拉巴在石家庄的日子（之三）…………………………………………46
踏夜而归…………………………………………………………………47
西区19号（之一）……………………………………………………48
西区19号（之二）……………………………………………………49
西区19号（之三）……………………………………………………50
生活在别处………………………………………………………………50
我争取有文化……………………………………………………………52
冬至夜…………………………………………………………………53
沉默中抵达内心…………………………………………………………53
当命运失去巧合…………………………………………………………55
拉巴在拉萨的日子（之一）……………………………………………56
拉巴在拉萨的日子（之二）……………………………………………57
轮回……………………………………………………………………58
八千里路云和月…………………………………………………………63
见证人的动物性特质……………………………………………………68
愿…………………………………………………………………………69
一场看过的电影…………………………………………………………70一本书…………………………………………………………………71
十六年之后………………………………………………………………72
十六年之后（续）………………………………………………………73
做一个真诚的人，从现在开始…………………………………………75
谁记得那个时代…………………………………………………………76
挺立着，像一棵树………………………………………………………77
我有一个梦想……………………………………………………………78
原来天堂有条沟…………………………………………………………79
脆弱的生命………………………………………………………………79
清军墓的荒冢……………………………………………………………80
夜宿绒布…………………………………………………………………81
绒布微醺…………………………………………………………………81
人间拉萨…………………………………………………………………82
天边有座绒布寺…………………………………………………………83
距离……………………………………………………………………84
凌晨，我剥开了结痂的伤………………………………………………85
旧事，异乡，一个日子…………………………………………………87
之后的故事………………………………………………………………88
无法复制的路……………………………………………………………90
人生不只如初见…………………………………………………………91
相请不如偶遇……………………………………………………………93
有朋自远方来……………………………………………………………94
一个并不能感觉的段落…………………………………………………95
电影故事…………………………………………………………………96
一个不再单纯的时代，一部追求单纯的电影…………………………97
离开，或者守着受伤的城市……………………………………………99
就在你走过的路上化身石桥…………………………………………100
做枪，还是子弹？……………………………………………………101怀旧的季节………………………………………………………………103
幸福在哪里………………………………………………………………104
就在十厘米的心外………………………………………………………106
一个听得见生命回响的地方……………………………………………107
关于淡定…………………………………………………………………111
西藏是一种情绪…………………………………………………………112
关于西藏…………………………………………………………………113
宽恕……………………………………………………………………113
日子……………………………………………………………………114
转神山的小姑娘…………………………………………………………115
在神山下生活……………………………………………………………116
普兰边贸市场的尼泊尔女孩……………………………………………117
记忆……………………………………………………………………117
遗忘……………………………………………………………………118
日光城的云………………………………………………………………119
去洛扎的路上……………………………………………………………120
再过雅江…………………………………………………………………120
宣舞梦境…………………………………………………………………121
遗址中，你看到了我……………………………………………………122
神山生活…………………………………………………………………122
高原暮归…………………………………………………………………123
与托林寺为邻……………………………………………………………124
断章……………………………………………………………………125
雨桂林…………………………………………………………………127
海…………………………………………………………………………129
旧居……………………………………………………………………131
茶的传说…………………………………………………………………133
怀念……………………………………………………………………134
约定……………………………………………………………………136
游戏……………………………………………………………………137
祈祷……………………………………………………………………139
结局……………………………………………………………………140
黄昏……………………………………………………………………142
痕迹……………………………………………………………………143
第三章躲过拉萨的日光
此刻出发…………………………………………………………………147
一个人的拉萨……………………………………………………………148
2006年10月29日日记………………………………………………149
2006年10月最后一天…………………………………………………150
羌塘巡山第一日…………………………………………………………151
羌塘巡山第二日…………………………………………………………153
羌塘巡山第三日…………………………………………………………155
羌塘巡山第四日…………………………………………………………157
羌塘巡山第五日…………………………………………………………158
羌塘巡山第六日…………………………………………………………159
羌塘巡山第七日…………………………………………………………161
羌塘巡山第八日…………………………………………………………163
羌塘巡山第九日…………………………………………………………165
羌塘巡山第十日…………………………………………………………167
再到科加…………………………………………………………………167在科加（之一）…………………………………………………………169
在科加（之二）…………………………………………………………170
在科加（之三）…………………………………………………………171
在路上（之一）…………………………………………………………172
在路上（之二）…………………………………………………………173
2007年5月11日日记（之一）………………………………………174
2007年5月11日日记（之二）………………………………………175
2008年3月22日日记…………………………………………………176
献血记……………………………………………………………………177
2008年12月5日日记…………………………………………………177
2009年1月26日日记…………………………………………………181
元宵和鱼…………………………………………………………………183
2009年2月10日日记…………………………………………………183
时来运转…………………………………………………………………185
2009年12月20日日记………………………………………………187
2010年1月13日日记…………………………………………………188
2010年1月19日日记…………………………………………………189
2010年2月12日日记…………………………………………………190
2010年元宵节纪事……………………………………………………191
2010年6月28日日记…………………………………………………192
2010年10月16日日记………………………………………………193
2010年10月18日日记………………………………………………195
2010年11月4日日记…………………………………………………196
2010年11月20日日记………………………………………………197
2010年11月24日日记………………………………………………198
2010年11月30日日记…………………………………………………198
2010年12月12日日记…………………………………………………200
2010年12月17日日记…………………………………………………201
2010年12月24日日记…………………………………………………203
2011年1月31日日记……………………………………………………205
2011年2月8日日记……………………………………………………206
2012年5月18日日记……………………………………………………208
2013年2月8日日记……………………………………………………209
2013年3月6日日记……………………………………………………209
2013年5月6日日记……………………………………………………210
2013年7月10日日记……………………………………………………211
2013年7月15日日记……………………………………………………212
第四章高原，那一片海
雅砻河谷——吐蕃王朝的发源地（上）…………………………………215
雅砻河谷——吐蕃王朝的发源地（下）…………………………………216
远去的王国之盛世荣光……………………………………………………217
远去的王国之古格天梦……………………………………………………226
萨迦岁月……………………………………………………………………236
后记………………………………………………………………………240在重度雾霾的城市待得太久了，我怕有一天神经变得麻木，没有激情，没有感觉了。我有一个梦想，有朝一日去西藏看看，去感受一下张洪松笔下那片湛蓝的天空，去呼吸一下干净的空气，去听听千里草原飘荡的牧歌，在一路行走的途中，问候一下远道而来的朝圣者。我想，这并不是我一个人的愿望，而是所有人对在路上的那种青春气息的一种追寻。宿命西藏
有一个地方在雪山之巅，有经幡摇曳，有沉寂的雪莲
有一种回望在太阳之城，有殿宇高踞，有膜拜的隆重
我想不出理由解释分别
我想我们也不可能错过
谁能逃离那六道轮回？
总想走得离天堂更近，能注目苍鹰在飞
是谁？
在我们之间吟诵佛号
漫不经心
却总能触碰我心头的罪！
要死，我也会死在被啄食之前
当朝拜的天路变幻为冰冷的铁
当虔诚的信徒依旧执着
帕廓街呀！我愿意在你的胸怀里流浪成蝶
如果能要，我就要你冰山上的魂，真挚凝重
如果能给，我就给你灯火中的戒，内敛激烈
那都是人脸上的光
日头还没落，却那么轻易地失去贞节
是夜，在金属刺透的雪域
在跪满人的老街
我将寂寞成佛
2006年10月15日
我的拉萨
——穿过长长的诵经回廊，是一盆格桑花
此刻，阳光明媚
我不是旅者，我一直想告诉你
可依你的判断，我并无区别
我一直相信和这地方有故事，且试图寻找
当雅砻的英雄们把目光锁定在吉曲沃塘
我猜想我就是一只山羊负土而行
和现在的我一样善良
当红山的建筑毁了又作
我猜想我就是一种颜料尚未剥落
面壁苦思着俗世佛国
当帕廓的生意人开始对着朝拜者招手
我猜想我就是转经路上的一颗石子
努力不笑出声来
他们看着我在街上游荡
他们看着我在朝拜者的行囊前驻足
我没能看出什么
尽管有佛在指引着我
没有猎奇
我感受着手掌划动的真实
隔着石块
我瞧见他们额头的位置
听到心的呼吸
我走不进故事里
有灯光灼伤着我
在石头下面
我穿过长长的诵经回廊
再别科加
一路尘土中我走了，正如我挟尘土而来；
我怀念中又作等待，雪山上却没有云彩。
孔雀河畔的牦牛，是阳光下的主演；
尼泊尔人的鼻环，想必已越来越远。
屋顶上的经幡，猎猎地在空中招摇；
科加的经声里，我情愿做一声佛号！
那大殿里的尊者，不是活佛，
是六道轮回挂在人间，指引天堂道路曲折。
朝圣？燃一盏油灯，由手及心但望雪山更冷，
步量数度寒冬，在佛前全体而诵。
但我不会诵经，光影是别离的哈达；
风声也为我送行，沉默是清晨的科加。
一路尘土中我走了，正如我挟尘土而来；
我抖不落私心，科加应该还在。
错过
我可能错过了
今年的奠基，以及
完工时的典礼
就在我回忆科加的时候
那一份咖喱土豆，或者
那一杯酒
在金顶的铃声中
扶我再上二楼
我，还是原来的我
哪怕
我错过了今年的落桑
他答应我的唐卡，还有
你们今年的新房
但是如果，
我有幸住过那新床
那么您一定还会告诉我
再去时
不必的行囊
梦回雅砻
家不在河谷
却也遭那冷雨沐
自独处
与共途
引得秋风妒
绝尘北顾
雅砻多条路
史驻
谁书
冰水聚羊湖
望断哲古
归无处
藏王墓
金戈铁马消无
先贤已做古
酥油灯起问经书
光明直顶又几逐
惨淡归途
打住
尽是云卷云舒
2008年12月17日
念奴娇
仰天长啸，颤音老，空映昨天容貌。那木湖边，风叱岸，一身轮回渐早。碎石为牢，坚魂合脑，以体量天道。经书完好，三千还鞘屠刀。
唐藏千里姻桥，噶尔十上朝，骑兵如诏。日月山前，明镜翻、得见蕃地羊袄。小昭佛朝，妆容千石少，五行得道。香龛观庙，一弦清曲如巧。
2008年12月28日
烛影摇红
园外冬深，夜廊瑟瑟清光紧。星河飘渺黯消魂，情动生劳顿。画尽眉心底粉。镜妆颜、薄红老甚。几回书信，信心难言，言犹无信。半宿心神，已知困意春难引。天涯谁为旧词申，城外归乡隐。不止霜兴雪恨。春天沿、江南咏俊。冰含基损，媚态无尘，风光时近。
2009年1月1日