作者：南怀瑾
类别：文化电子书
关键词：太极拳与静坐
整理日期：2017-02-24 18:04:19
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作品导读
本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者之参考。..
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