作者:刘轩 日期:2017-02-18 10:23:30
人生中往往有许多疑惑。
为什么你很努力地付出,只得到一点点回报,别人只付出一点,却得到更多?为什么同样的颜值和背景,有人能左右逢源,有人却步步难行?为什么有人很容易就得到贵人提携,平步青云,多数人只能白手起家,苦心经营……
人生,似乎很不公平。幸运的人,轻松就可以成功,少走许多弯路,少吃许多苦;平凡的人,只能一分汗水一分收获,在不断的试错中蹒跚前行,慢慢积攒成功的资本。
从心理学上,如何看待人生的幸运与不幸运?有没有方法让自己更幸运呢?
有!
幸运,是可以自己创造的!幸运不是让你中彩票,而是通过自己的努力,去呈现更好的身心状态、营造更好的人际关系、运用更好的工作方法、形成更好的观察能力,从而让工作效率更高、人际环境更好、思维方式更优化,从而为自己创造更多的幸运机会,实现更好的人生。
拥有哈佛大学心理学深厚背景的心理学者刘轩,通过自己的长年专业研究和实践,结合心理、社会、科技、教育、媒体、网络等多领域的学术成果,并进行了大规模的网络调查,去研究幸运的人为什么会幸运,发现主要有三个原因:一是他们总有正面积极的心态;二是他们有善于发现幸运机会的能力;三是他们的人际关系非常有效。
从这三个角度出发,刘轩继续研究如何达到这三方面的优化,并将研究结论以工作坊的形式进行实践和校准,最终整理总结为9个具体可行的行为习惯的改进,帮助你逐步更正错位的身心状态,打破多盲点的思维习惯,摒弃低效的人际交往方法,从而由内而外去配置自己的良性资源,创造出更为优质的“人生的生态环境”。
当你拥有了更正面积极的心理状态,更善于发现生活中潜在的机会,更得心应手地处理繁杂的工作,并更有效地去积累人缘、颐养人脉,那么,这些改善加起来,就大大增加了幸运来临的可能,从而以“小改变”创造“大幸运”。
这就是人生幸运力的提升。
该研究结集成书,即为《助你好运:幸运原来触手可及》,在台湾出版后,受到广大年轻人欢迎,平均两月加印一次,长期霸占各大书店排行榜,成为近年来罕见的原创心理学畅销著作。 作者简介
刘轩,哈佛大学学士、哈佛教育学院心理学硕士、哈佛教育学院博士班。在东西方文化中成长,具有显赫学历的刘轩,继承了父亲(知名作家刘墉)的教育使命,致力于把正向、科学的心理和生活观念传递给大众。其身份跨越各种创意领域,包括广告制作、品牌顾问、音乐制作、广播节目和电视主持人,目前也是台湾地区知名企业讲师和畅销作家,并于2015年参加北京卫视《我是演说家》第二季,荣获总冠军。曾出版作品十余部,包括《属于那个叛逆的年代》《Why Not?给自己一点自由》《放任心中的100次流浪》等写意散文集。《助你好运》是他第一本心理学题材的畅销力作。
目录:
推荐序
“幸运”来自从外而内的自我整顿
前言
为什么我要写这本书
概论
什么是幸运的心态?
第一章 导正
习惯一:传送幸运的信号
习惯二:培养自我效能感
习惯三:撰写感恩笔记
第二章 调频
习惯四:以正念回到当下
习惯五:用减法为生活调频
习惯六:广泛涉略、深入观察
第三章 联线
习惯七:多听故事,多讲故事
习惯八:以利他的心态交友
习惯九:维持社群网的弱联结
结语
小改变=大幸运!
特别感谢:幸运的缘分